通学カバンが重たい

最近、学校へ行くときの荷物が重たすぎて、肩や腰を傷めている中高生がよく来られます。

前々から子供たちのカバンは重たすぎるな～、なんとかならないものだろうか、

と思っていたけれど、

良くなるどころか

この頃はパソコンやタブレットまで増えて、

ほんと何の修行させられてんの？という感じです。

パソコン・タブレットがあれば、教科書なんて要らないと思うのだけど…

せめて教科書を置いて帰ってはダメ、というルールはやめれないものなのかな。

成長期の子供たちの体を守る方が大事なのに…と思いますが、

学校ってとこは、ひとつのことを変更するのにものすごく時間がかかるところで…

困ったもんです。


仕方ないので、体の方を「力の出る状態」に変えて行くしかないか…と

力持ちになる方法をお伝えすることにしました。

昔の人って、小柄な女性でも何俵もの米俵を背負って運ぶことができてたからね。



体の使い方、足の使い方で、人間こんなことも可能なんです。

足指がうまく使えるようになれば、重心も変わり、もっと力持ちになれる。

地面をきっちりつかめる足、親指がちゃんと地面に着くことで、

外側重心になりがちなのを内側重心に調整でき、

しっかり立てて、重たいものも平気になれるはず。

輪ゴムを足指に巻くだけで、その場でみんな、「あれ？すごい」となります。

超カンタン。


学校はなかなか変わってくれないので、自分の体から変えて行くことにしましょう。

体がしっかりして、足も速くなるというオマケつき！

めんどくさいことはイヤだな～というあなたにもできるからね。




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