整体って何をするところ？

「整体って何するところですか？カイロやマッサージとどう違うんですか？」

と初めて来られた方に聞かれ、

あ、そうか。

もう慣れっこになってしまって、私にとっては普通のことなんだけれども、

疑問に思われる人がいても不思議ではないんだな、と気づいた。

ざっくり言うと、

カイロは骨にアプローチするもの。

マッサージは押したり揉んだりするもの。

で、整体とはちょっと違います。


ただ、整体自体が、

バキッとするものもあれば

押したり揉んだりするものもあり、

道具を使うもの、

痛いもの痛くないもの、

ほぼ触れないものなど実にさまざまなやり方があるので、

整体ってこんなもの、と一口では言えない。

私の友人や知り合いにも、

「マッサージやってるんだよね」とか、

「今日はこの仕事（両手で揉む仕草）あるの？」とか言われることがよくあって、

（あ～違うんだけどなぁ）と思いつつ、いちいち言うのもめんどくさいし

説明されても相手もうっとうしいだろうから、

「うん、まあ…」とごまかしてる（笑）


と、前置きが長くなりましたが、

そもそも整体というのは、字の通り「体を整える」ので、

治療とは違います。

体が整うと、流れが良くなり、筋肉や内臓も正常に働き、

それに伴い痛みも自然に消えて行きます。

とにかく痛まなくする、というのではなくて、痛まない体にするというもの。


そして、私が「治す」わけじゃない。

私がやっているのは、

手のぬくもりと、触れ方、話し方で体に安心してもらい、

自ら緊張がとけて緩みやすい状態に持っていくこと。


もちろん、安心できる触れ方や話し方は、私自身まあまあ長年積み上げて来たものだし、

体に触れてみて、なんだかイヤな感じ、つまり滞ってる部分がわかる、というのはあります。

ご自身では気づかない体の状態を知ってもらうことや、

楽になる方法もお伝えすることもできます。

（この頃は、セルフケアや体操だけじゃなく、考え方も大事、というかむしろ考え方が大事なんじゃないかと、そういうこともお伝えしています）

私の役目はそこまで。

私がしていることはただの「お手伝い」で、

ご自身がご自身の力で体を緩めているということですね。

体は結局は自分自身でなんとかできるもの。

その力の活かし方をあなたがマスターするまで、

出来る限りのことをお伝えしていきたいと思っています。


う～ん…余計に頭の中が「？？？」になってしまったかな…

わからないことあれば、いつでもご質問、ご相談くださいね！





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