顔が痛い
久しぶりに会った友人が、顔が痛いという。
「歩くだけでもズキンズキンするし、喋ると痛い。シャワーの水が当たっても痛い。じーっとしてても痛い」
病院では、「動脈が神経を圧迫している」とのことで、手術を勧められているとのこと。
でも怖いので、今は薬(痛み止め?)を飲みつつ耐えてるらしい。
知り合いの鍼灸師さんに聞くと、難しいと言われたそうで(症状?場所の関係かな?)
とても辛そう。
話を聞きながらほっぺたに触らせてもらうと、硬い!
そこで、ほっぺたをさわさわしたり、耳を軽くクルクルしたりしてると、
「あれ?ましになってる!」
おぉ~!
「なんで?ずっと痛かったのに」
うん。神経を圧迫してるのが原因なら、圧迫しないようにゆるめてあげればいいってことじゃない?
そしてそれは、手術で切り離すしか手段がないわけじゃなく、
皮膚や筋肉がゆるめば、自然と回復するものだと私は思います。
なぜ急に圧迫しだしたのか?という原因は、
外側に要因があるわけじゃなくて(ケガをしたのならそれが原因だと思うけど)
自分の体の使い方にある。
歯を知らん間にくいしばってるのかもしれないし、
考えすぎて頭が緊張してしまってるのかもしれないし、
そのほか、その部分が硬くなるなんらかのことを無意識にしてるはず。
まあ、何かを頑張りすぎたんじゃないのかな。
友人には、体の使い方のクセでまた痛くなることもあるかもしれないけど、
そのたんびに顔をゆるめる方法を伝えました。
決して力は入れずに、優しく優しくやってあげてね、と。
必ず良くなるはず。
う~ん…それより、「頑張るのをやめよう」って言ってあげた方が良かったかな…
お大事にね。
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2022-09-07(Wed)
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