顔が痛い

久しぶりに会った友人が、顔が痛いという。

「歩くだけでもズキンズキンするし、喋ると痛い。シャワーの水が当たっても痛い。じーっとしてても痛い」

病院では、「動脈が神経を圧迫している」とのことで、手術を勧められているとのこと。

でも怖いので、今は薬（痛み止め？）を飲みつつ耐えてるらしい。

知り合いの鍼灸師さんに聞くと、難しいと言われたそうで（症状？場所の関係かな？）

とても辛そう。

話を聞きながらほっぺたに触らせてもらうと、硬い！

そこで、ほっぺたをさわさわしたり、耳を軽くクルクルしたりしてると、

「あれ？ましになってる！」

おぉ～！

「なんで？ずっと痛かったのに」

うん。神経を圧迫してるのが原因なら、圧迫しないようにゆるめてあげればいいってことじゃない？

そしてそれは、手術で切り離すしか手段がないわけじゃなく、

皮膚や筋肉がゆるめば、自然と回復するものだと私は思います。

なぜ急に圧迫しだしたのか？という原因は、

外側に要因があるわけじゃなくて（ケガをしたのならそれが原因だと思うけど）

自分の体の使い方にある。

歯を知らん間にくいしばってるのかもしれないし、

考えすぎて頭が緊張してしまってるのかもしれないし、

そのほか、その部分が硬くなるなんらかのことを無意識にしてるはず。

まあ、何かを頑張りすぎたんじゃないのかな。


友人には、体の使い方のクセでまた痛くなることもあるかもしれないけど、

そのたんびに顔をゆるめる方法を伝えました。

決して力は入れずに、優しく優しくやってあげてね、と。

必ず良くなるはず。


う～ん…それより、「頑張るのをやめよう」って言ってあげた方が良かったかな…

お大事にね。




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