頑張らずに姿勢調整！

LINE登録者限定の「今月のオマケ」が意外と（？）好評です。

「輪ゴムで姿勢調整」というヤツ。

あまりにも簡単なのですが、お伝えしてみると、皆さん、足がま～っすぐになって、姿勢がシャンとなるのにびっくり。

「足の内側にちゃんと力が入ってしっかり立てる」と言われます。


やり方は、輪ゴム1本を足首に通して、親指に引っ掛ける。

2本目の輪ゴムは親指に引っ掛けてねじって、かかとにかける。


という超簡単なものなのですが、言葉ではなかなか伝わりにくいですね…

知りたい方は、LINE登録して、整体受けに来てね～！

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あ～まあそれでも、言ってみてください。キットオツタエデキルカラ…

頑張らずに姿勢調整できる！

やってみましょうね！





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