私が薬を飲まなくなるまで
私がここ10数年薬を飲んでいないという話になって、
「その間しんどい時はなかったんですか?」とこの前聞かれて、
もうだいぶ前なのですっかり忘れてて、
「なかった…と思います。しんどくなくなったから薬がやめられたのかも」と言ってしまいましたが、
ごめんなさい!ウソでした。てか、忘れてた(^-^;
しんどい時、ありました。
ひどい頭痛こそあまり起きなくなったけど、気分が悪くて吐き気する時とか、息が吸いづらい時とか。
回数は減ったとはいえ、あったのを思い出しました。
でも薬を飲まないように頑張ってた、という頃がありました。
その時は、服をゆるめ、ホットタオルを顔にかぶせて横になり、できるだけ力を抜いて、
ちょっとましになったところで白湯を飲み、しんどいところをさすり、
もうちょいましになったらセルフケアと呼吸法。
そして、そのままあったかくして寝る!
ということをやって、だんだんとしんどくなることも減って来ました。
うん、最初は結構しんどかった、この私でも。
でも、こうやって自分で自分の体調を整えることができるんだとわかり、
薬は飲まなくても大丈夫、と自信がつきました。
今ではこの一連の作業をしなくても、寝れば元気になれる。
だから、みんなにも伝えていきたい、と思います。
薬は要らない。
体がちゃんと自分で元気にしてくれる。
今度しんどくなった時、試しに一度、上↑に書いた、私がやってたことをマネしてみてね!
★営業時間が10時~21時に変わりました!
子供さんが幼稚園や学校に行ってる間に、朝体を整えてお昼からのお出かけに備えたい、などなどご利用くださいね!
★お悩みの方、お気軽に相談してみませんか?⇒お悩み相談室
文章を書くより直接話してみたいな~と思われる方は、電話での対応もできます。
****************************
★45分コース回数券 4回券⇒¥17000(¥1000お得)
3回券⇒¥13000(¥500お得)
★60分コース回数券 3回券⇒¥17500(¥500お得)
女性専門整体 とも整体院神戸

078-843-9294
施術中、出張中などで電話に出られないことが多いです。
留守番電話に切り替わりますので、お手数ですが必ず連絡先とお名前を入れておいてください。
後ほど折り返し連絡いたします。
メールでのご予約は24時間いつでもどうぞ。(但し、返信は基本8時~22時までとさせていただきます)
info@kobetomo.com
★予約フォーム

★今週の空き状況
★本日のお知らせ
★お問い合わせ
★Face book
友達申請してくださいね!メッセージもお願いします。
ブログに書いてないことも色々書いてます。
★Line@ に登録してね!
毎朝、「本日のお知らせ」が届きます。
登録者限定のお誕生日割引などもあるよ。
予約やお問い合わせも気軽にできます。

または、Lineで
ID: nrz4496fを検索してみてね。
スポンサーサイト
2022-04-10(Sun)
コメントの投稿