多分、私の整体はつまらない

多分、私の整体はつまらない（笑）

刺激がないから。

最近こそあまり言われなくなったけれど、以前は

「あ～もっと強く押してほしい感じです」とか、

「少しぐらい痛くても大丈夫ですよ」とか言われたことがある。

私のおすすめするセルフケアも、きっとつまらない。

全然がんばってる感じがないから。

今まで色々頑張って来てダメだったのに、そんな簡単なことで楽になるわけがない、って思う人も多いんじゃないかな。

でも、私を信じてそんなセルフケアを続けてくれた人は、

ご自身でも知らないうちに楽になってるみたいです。

「前に言われてた不調はどうなりましたか？」と聞くと、

「あ、そういえば忘れてました」

と言われることも多くて、おぉ～いいね、いいね、って思います。


整体もセルフケアも「う～効く～！」がないので、いつ緩んだのかもわからない。

整体のあと、バンザイしてもらうと、「あれ？腕が上がる」

立ってもらうと「なんかしらんけどしっかり立ててる」

「足が上がる」「あれ？痛くない」

「気のせいかな…」

と不思議そうにされる。

しょっちゅうなので、もう慣れました（笑）


「刺激」は体にとっては「攻撃」です。

「体を緩めよう」と頑張るのは、体に「ゆるめ！」と命令してること。

いずれにしても、リラックスできないですね。

体が楽になるのにリラックスすることはとっても大事なこと。

リラックスすることで、元々の自分に戻れるのです。

大人になるとともに積み上げてきた、余計な考えや気遣いやストレスや心配事その他もろもろ…

そういうのをいっさいがっさいおろした時、

戻れます。

戻れたら楽になれる。

あまりに多くのものを抱えすぎてて、それが重たすぎて体を硬くしてしまってたからね。


実際、整体のあと、「何人か肩に乗ってた人がおりた気がします」と言われる方も。

どんなたくさん乗せてたんだ（笑）


やられた感がなくて、つまらない整体ですが、

でも、体の嫌がることは絶対しない。当たり前だよね。

大事に大事に宝物に触れるように触れる、を、どんな時でも忘れない。

ほんとに宝物だものね。人の体って。

で、いったんこの整体に慣れてしまうと、

肩をギュっと押されたり強めのストレッチなどするのが不快に感じるようになるとか。

ほんとは必要なかったんだね、それって。




今まで体に無茶ばかりさせてきたあなた、

私の体ってほんと言うこときかない、何してもダメやん、とちょっとイライラしてるあなた、

そんなあなたに特に来てほしいな。




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