口の体操で感染症対策

「最近口が乾く」と言われる方が多いのと、

今年こそはインフルエンザが流行るんじゃないかというウワサと、

その他の感染症対策のため、

だいぶ前に作ったチラシ、今こそ必要なんじゃないかと作り直しました。

これ↓





この体操をすることで、

唾液の分泌を促すから、感染症にかかりにくくなる。

舌や頬、首、喉などの筋肉を柔らかくするので、誤嚥防止にもなるし、

顎が固まりにくくなるから口が開けやすくなったり、

声が出やすくなったり、

滑舌が良くなったり、

小顔効果もあるかも。

いつでもどこでもできるので、ぜひやってみてね(^^)/




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