自分の軸を取り戻す
整体のあとに、ちょこっとお伝えしたセルフケアをお家でも実行してくださったYさん。
「気のせいか、気持ちもブレなくなりました」とのこと(^^♪
いいですね~!
気持ちと体って密接に関わりあっていて、
気持ち次第で体が変わるし、
逆に体次第で気持ちが変わるんです。
「整体を受けてから、上司にはっきり自分の考えを言えるようになりました」
と言われる方も(^^)/
嬉しいことです。
体も気持ちも楽になって、その人本来の状態に戻ってもらえること、それが一番。
Yさんにお伝えしたセルフケアは、こちらからパクリました(笑)↓↓
まさに、『自分の軸を取り戻す』ダンス。
最近の私のお気に入り♪
たった3分、楽しい音楽に乗ってやってみて~
楽しいし、めっちゃいい感じになるよ。
免疫力ア~ップ!!
自分の体は、ちゃ~んと自分で守れるんです。
そして、健康でいることは意外と簡単。
自分の体を信じてね。
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2021-07-01(Thu)
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