自分の軸を取り戻す

整体のあとに、ちょこっとお伝えしたセルフケアをお家でも実行してくださったYさん。

「気のせいか、気持ちもブレなくなりました」とのこと(^^♪

いいですね～！

気持ちと体って密接に関わりあっていて、

気持ち次第で体が変わるし、

逆に体次第で気持ちが変わるんです。

「整体を受けてから、上司にはっきり自分の考えを言えるようになりました」

と言われる方も(^^)/

嬉しいことです。

体も気持ちも楽になって、その人本来の状態に戻ってもらえること、それが一番。


Yさんにお伝えしたセルフケアは、こちらからパクリました（笑）↓↓

まさに、『自分の軸を取り戻す』ダンス。



最近の私のお気に入り♪

たった3分、楽しい音楽に乗ってやってみて～

楽しいし、めっちゃいい感じになるよ。

免疫力ア～ップ！！


自分の体は、ちゃ～んと自分で守れるんです。

そして、健康でいることは意外と簡単。

自分の体を信じてね。



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