体の中には

もう1年以上、

マスク生活で空気があまり吸えず、

あちこち出歩くこと、好きなことが制限されて、

好きなこと出来たにしても、どこか罪悪感にさいなまれ、

家にこもることが多くなり、

そして日々、怖いよ、気を抜くな、という情報をいやでも浴びせられて、

それがもう普通になってきている。

こんな時こそ免疫力アップしたいのに、

これでは体にいいわけないよね。

じわじわ虐待されてる感じ。


そんな生活から解放されたくて、

ワクチン求めて殺到する人々、当たり前で批判することなんてできない。

でもね、ちょっと落ち着こうね。

ここらでちょっとリセットしてみよう。

外へ出て、散歩してみませんか？

人がいないところでマスクをはずして深く呼吸してみませんか？

緑のきれいな今のこの時期を味わってみませんか？

早朝、おススメですよ。

それだけでだいぶ回復するはず。

体ってほんとすごいって気づいてね。

体の中にはたくさんのお医者さんがいて、毎瞬毎瞬、修復・再生してくれてるんだよ。

そんなすごい力が体の中にデフォルトで入っているのに、

そしてそれは到底人間の力では作れないものなのに、

人が作った薬やらワクチンなんて足元にも及ばない力があるのに、

それをなぜ信じない？

自分の体、力、自分自身をもっと信じてみませんか？




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