ちょっとひとこと言いたい、が長くなってしまった(^-^;

またまた緊急事態宣言が出ましたね。

思えば去年の今頃もおんなじ状態、あれから1年経ったのに、なんにも変わってない。

あれからマスク、手洗い、消毒、ソーシャルディスタンス、みんながんばって来たのに、「感染者人数」が増えるばかり。

対策は「自粛」のみ？

もちろん、人と全く接触しなければ感染する機会は減るけれど、ある一定の効果は出るだろうけど。

ウイルスはきっと絶滅はしない。

感染者が減ったら解除されて、また感染者が増えて自粛…の繰り返しじゃ、終わりがないし、

日々感染しないために生きてるなんてつまらない。


たとえば、頭痛になれば頭痛薬を飲んで、ましになって、また頭痛になれば頭痛薬を飲む、の繰り返し。

これはその場限りの痛みを取ってるだけで根本的に頭痛の原因がなくなってないから。

薬で抑えるのじゃなくて、頭痛の起きない体になればいいというだけ、なのに。


というのと似てるな～って思います。

対処療法で、根本的な解決にはなってない。


感染しないように、しないように、と恐れているだけじゃなくて、

感染しても発症しない体になればいいんじゃないのかな。

出歩くのはやめましょう、ホームステイしましょう、と言うのなら、

この際家で体も心もしっかり休ませましょう、体にいいことして、感染しても大丈夫な体になりましょう、

生活は保障するので安心してください、（←これ大事ですよね）ってことも言ってくれたらな、と思います。

だって健康な人が増えたら、医療機関が逼迫して、なんてこともなくなって助かるよね。

怖がらせるだけじゃなくて、こうすれば発症しにくいですよ、ってことも伝えたらいいのにな、と思います。

あ、イソジンとか、この食べ物がいい、とかそういうんじゃなくてね。

無理せず体をゆっくり休ませましょう、だけでいいと思う。


まあ国は色々大変だから、任せっきりにするのも申し訳ない。

自主的に、今までがんばってきた、無理してきた体を休ませて整えて、大丈夫な体にしていけばいいんじゃないかな。

今意識を向けるべきは、

毎日の感染者数ではなくて、

どうすれば感染しないかじゃなくて（もうすでにやれること全部やってるし、もうきりがない）

自分の体です。

元気でいれば、何も怖くないのです。

怖い怖い、と必要以上に恐れるのはやめましょうね。

それ自体が体に悪いです。

自分の体を守れるのは、国ではなくて、ワクチンでもなくて、

自分です。

自分で守れるんです。

人間の体はそんなにヤワじゃないからね。


せっかくのいい季節、

怖いな～イヤだな～どこにも行けないし、これからどうなるんだろう、

なんてこと考えて腐っててももったいない。

まずはテレビを消そう。

ロクなこと言ってないから（笑）

体を動かしてみよう。

ゆっくり呼吸してみよう。

いつもならできないやりたかったことやってみよう。


この際体調を整えて元気になりたい！という方はどうぞご相談くださいね。

ＧＷは５/３と５/４のみ休業、ほかの日は通常通り営業しています。

整体院まで行くのはちょっと…でもしんどい、という方は、ＺＯＯＭでということも考えています。

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