呼吸を変えると色々良くなる♪
不安な時、落ち込んでる時、呼吸は浅くなってる。
安心してる時、ほっとしてる時、あったかい時、呼吸は深くなってる。
なら、呼吸から変えてみたらいいんじゃないかな。
安心したい時、ほっとしたい時、ゆ~ったり呼吸してみて。
あったかくしてね。
その時、「ゆったり呼吸しなければ!」と眉間にシワ寄せて、怖い顔してたら逆効果だね。
ほっぺを緩めて(緩まなかったら優しく撫でてあげてね)、ふわ~んと嬉しい顔をして、
そして、気持ちよく呼吸してね。
しばらくすると、ほんとに気持ちも体もほっとするから。
そして不思議と悩みが解決したり、色々うまく行き始めるから面白いよ。
さあ、やってみよう~(^^♪
★3月1日からの料金変更のお知らせ
基本整体コース(40分) ¥4000⇒¥4500に変更させていただきます。
女子力UPコース(100分)¥10000⇒そのまま
じっくりコース(60分)¥6000⇒そのまま
基本整体コースのみの回数券は継続しますが、こちらも3月1日より料金が変わります。
4回券 ¥15000⇒¥17000
3回券 ¥11500⇒¥13000
なお、2月末までに購入いただいた回数券は3月以降もそのまま使えますので、ご希望の方はお早めにどうぞ。
よろしくお願いいたします。
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女性専門整体 とも整体院神戸

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2021-01-17(Sun)
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