本来の自分に戻る

体を本来の使い方でない使い方をすると傷める。

体にゆがみができたり滞りができたりで、不調や痛みが出てくる。

それとおんなじように、本来の自分からズレた生き方をしてると辛くなる。

色々うまくいかなかったりする。

ほかの誰かみたいになろうと頑張ったり

人から見ていい人と思われるように、

すごいね、と言われるように、

嫌われないように、

ヘンな人と思われないように、

自分を隠して

背伸びしたり縮こまったり。

そりゃしんどいよね。

ずーっと自分が出ないように注意して頑張ってるから。

本来の自分が出たがってるのに押し込めてがんじがらめにしてるから。

そんなことに頑張らずに、自分らしく、本来の自分のまま無理せずにいれば、

楽だし、一番力が出せるし、うまく行くのにね。


がんばって押し込めてるその手をただゆるめてあげようよ。

本来の自分に戻ろう。

自分に正直に、

イヤなことをイヤって言う、やりたいことガマンしない、かっこつけない。

それだけでめっちゃ楽になれるから。

不思議と体も楽になれるからね。




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