お疲れですね
いつもよりお疲れの人が多いです。
自粛生活が長引いて来て、疲れがたまってしまってるのですね。
特に、歯を噛みしめてしまい、体が緊張している人が多いように感じます。
歯を噛みしめると、歯やあごだけでなく、肩こり、首こり、頭痛、腰痛などの原因になってしまいます。
なので、施術であご周りをゆるめ、セルフケアの方法をお伝えしたりもするのですが、
そもそも歯を噛みしめる原因は「感情」がだいぶ影響しているので、
同時に感情も解放してあげることが大切になります。
解放のしかたはいろいろありますが、
手っ取り早くできるのは、やっぱり呼吸法なのです。
何度も何度も言いますが、
今こそ、呼吸が必要です。
居心地の良い場所で、体をあっためて、ゆったり呼吸しましょう。
最近とても気に入ってるのは、おでこに片手、もう一方の手を後頭部にやさしく当てながら行うこと。
手の温かさでとっても落ち着きます。
免疫も上がるし、心身共にほんとに良いので、今日から少し続けてやってみませんか。
それでもどうしても力が入ってしまう、うまく行かないという方、
気持ちがしんどいという方、
どうぞご連絡くださいね。
今月中にZOOMでセルフケア・呼吸法・質問会などしてみようかと思ってます。
(ちょっとZOOMが使えるようになって、使いたくてたまらない、という(^-^;)
興味のある方、お知らせくださいね!
無料です(^^)/
ZOOMでお話したいという方も、もしおられたらどうぞ。
あともうちょいの辛抱だからね~
大丈夫!
元気で乗りきろう(^^)/
(てか、誰に聞いても、感染したという人を聞かないんだけど。近くの商店街、普通にみんな歩いてて、その人たちもきっと誰も
知り合いに感染した人いないはず…ちゃんと気を付けてて、体を整えてればそう怖くないんじゃ…なぁんていうと、
気が緩んでる!と怒られるのかな)
****************************
★今、整体に来られた方に手作りマスク1枚差し上げてます。(2枚目以降は1枚¥200でお願いします)
マスクがなくて困っておられる方はどうぞ。
整体は受けないけどマスクだけ欲しいと言う方には¥250でお分けしますので良ければご連絡くださいね。
白地のも欲しいというリクエストにお答えして、今ちょっとだけ用意できてます。
柄物、キッズ用もあるよ。

女性専門整体 とも整体院神戸

078-843-9294
施術中、出張中などで電話に出られないことが多いです。
留守番電話に切り替わりますので、お手数ですが必ず連絡先とお名前を入れておいてください。
後ほど折り返し連絡いたします。
メールでのご予約は24時間いつでもどうぞ。(但し、返信は基本8時~22時までとさせていただきます)
info@kobetomo.com
★予約フォーム

★今週の空き状況
★本日のお知らせ
★お問い合わせ
★Face book
友達申請してくださいね!メッセージもお願いします。
ブログに書いてないことも色々書いてます。
★Line@ に登録してね!
毎朝、「本日のお知らせ」が届きます。
登録者限定のお誕生日割引などもあるよ。
予約やお問い合わせも気軽にできます。

または、Lineで
ID: nrz4496fを検索してみてね。
★パワーアップした「小顔コース」登場!
1回¥5000
顔のみの整体です。
最近エラが張って来た、シミ、シワ、くすみが気になる、目が小さくなってきた気がする、肌のつやを取り戻したい、の他、
あごがカクカク言う、口が開けにくい、目が疲れやすい、鼻が詰まりやすい、頭痛がよく起こる、ストレスでイライラする、
などでお悩みの方にオススメ。
10分程度の施術になるので、デート前、写真撮影前のお急ぎの方もどうぞ。
★回数券発行してます!
基本整体 3回券¥11500 (¥500お得)
4回券¥15000 (¥1000お得)
どうぞご利用くださいね。
スポンサーサイト
2020-05-16(Sat)
コメントの投稿