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毎日一つずつ、体に良いこと




緊急事態宣言の自粛期間も半分過ぎたよ~

まあ、延長の可能性もあるかもしれませんが。

とりあえず、みんな、よく頑張って来たね。

気持ちが沈んでしまってる人はいないかな。

ずっと不安になってるあなた、大丈夫だよ。

うつったらどうしよう?

知らん間になっててうつしたらどうしよう?

って見えないものに怯えるのはもうやめようよ。

(確かに、どこで何歳代の人が感染した、なんていう魔女狩り的な感じ、イヤよね。感染そのものより人が怖い)

いつまでそんな怖い妄想に脅かされる?

このいい季節に、日々を怯えながら過ごす、なんて、ほんともったいない。

自粛を守って家に閉じこもって、何もせず、欝々としてるって、感染しなくても他の不調になりかねない。

特に精神的にはほんと良くない。



みんなで自粛、より、みんなで元気になる、の方がいいんじゃないかと私は思うのだけど…

元気になる方法、なんてのをテレビでやればいいのに(^-^;

でも政治家の人たちはそれどころじゃないと思うので、

私が伝えて行くよ(笑)

ブログでちびちびだけれどね。

もうね、国がなんとかして、なんていうのはやめて、

自分で自分を守って行こう。

元気でさえいれば、何も怖いことなんてない。

体を大事にする習慣、この機会につけておこうね。



さあ、今日から毎日一つずつ、体に良いこと、して行くよ(^^)/

5月6日まであと12日。

たっぷりできるね。

私もするから、みんな一緒にしよ!

今日はこれ!

IMG_20200317_201311_2.jpg

ここ最近ずっと貼りつけてたやつ。

改めて今日、じっくりやってみようね。

ポイントは口を大~きくゆっくり動かすこと。

3回やってみましょう。

さあ、皆さんご一緒に(^^)/


できましたか?

ちょっとあごが疲れたね。

ほっぺた、あごをやさしく撫でて、おしまい!


これで、元気(^_-)-☆ 免疫力上がったね!

あなたは大丈夫!



★15日にあちこちの店への休業要請が出て、整体院はどうなのかな?と調べたところ、対象外だそうです。

ご安心ください。(私も安心した~(^^)/)

清掃、消毒、換気はもちろんですが、施術に使用するマスクや手袋などは(タオル類はふだんから)施術毎に交換しております。

皆さまにはお手数おかけしますが、入口での手洗いのご協力をお願いします。




****************************

★今、整体に来られた方に手作りマスク1枚差し上げてます。(2枚目以降は1枚¥200でお願いします)

マスクがなくて困っておられる方はどうぞ。

整体は受けないけどマスクだけ欲しいと言う方には¥250でお分けしますので良ければご連絡くださいね。

白地のも欲しいというリクエストにお答えして、今ちょっとだけ用意できてます。

柄物、キッズ用もあるよ。

IMG_20200422_184722.jpg





女性専門整体 とも整体院神戸  

智子似顔絵


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最近エラが張って来た、シミ、シワ、くすみが気になる、目が小さくなってきた気がする、肌のつやを取り戻したい、の他、

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などでお悩みの方にオススメ。

10分程度の施術になるので、デート前、写真撮影前のお急ぎの方もどうぞ。



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2020-04-24(Fri)
 

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女性&こども専門整体 とも整体院神戸 

Author:女性&こども専門整体 とも整体院神戸 
神戸市灘区の女性&こども専門整体院、とも整体院神戸
院長のともさんです。
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