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いい気分に浸ってみよう




今日、「こわいね~」「嫌よね~」と何回言ったかな?

このところ、あちこちでそんな話題が繰り広げられてますが、

もちろん、暗いニュースが多いのだけれど、

まず自分からそんな話題を始めるのをやめてみませんか?

だって言ったところで何も解決しないし、

楽しくない。


気づいてますか?

日に日に夜明けが早くなって、夕方も明るくなってきてること。

ネコヤナギのつぼみがふくらんできてること。

朝の陽ざしがキラキラとってもきれいなこと。

そろそろウグイスの子たちがさえずる練習をしてること。


毎日毎日、素敵なことが身近に起こってます。

これから起こるかもしれない、起こらないかもしれないことを心配したり不安になってる間に、

そんな今を見過ごしていること、もったいないと思いませんか?

今のこの時点を楽しんでみませんか?

ずるずるイヤな気持ちのまんま毎日過ごすってつまらないよね。


さあ、今から30秒だけ、いい気分になってみましょう。

いいことだけ、考えてみましょう。

イケメン俳優のこととか、今日食べたおいしいもののこととか、そういやあの時はめっちゃおかしかったな~とか、

「いい気分」に浸ってみてね。


いい気分になると、体があったかくなるでしょ。

逆にイヤなこと考えると、お腹のあたりがギュッとなるよね。

考えることひとつで体は変わります。

これから先の、まだ何があるかわからないことで、わざわざ悩むの、しんどいやん。

体に悪いことはやめよう。

それより今この瞬間をもっと大事にしようよ。

もっと楽しもうよ。

こんな時期に楽しんだりするのは不謹慎、なぁんて思わなくていいからね。

こんな時期だからこそ、あなたから楽しんで。

笑顔になってね。

周りのみんなも笑顔になるからね。


桜もいつになったら咲こうかな、って準備を始めてるよ♪

もうすぐお雛祭りだよ~


ぎりぎり、孫っちのお雛祭り用の衣装ができた(^^)/

間に合った~(^-^;

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女性専門整体 とも整体院神戸  

智子似顔絵


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2020-03-01(Sun)
 

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女性&こども専門整体 とも整体院神戸 

Author:女性&こども専門整体 とも整体院神戸 
神戸市灘区の女性&こども専門整体院、とも整体院神戸
院長のともさんです。
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