ごきげんさん

「前回の整体のあと、いつもなら主人とそんなに話をすることないのに、なんかずーっとお喋りしました」とＣさん。

いいですね！

体調が良くなったことで、気分も「ごきげんさん」になったのかも。

体がしんどいと、喋るのもしんどいですもんね。

ということは、誰か一人の体調の良し悪しで、家の中や職場の雰囲気が変わってしまうということになりますね。

一人が元気でごきげんさんなら周りのみんなも楽しくごきげんさんになれる。

なので、しんどいのを無理して残業するとか、家事をきっちりこなす、というのは実は逆効果で、

しんどい時はしっかり休むことの方が周りのみんなのためになると思います。


しんどい時、無理してる時、がんばりすぎてる時って、

イライラするし、ちょっとのことでむかつくし、声もとんがるし、他の人の言動をやたら見張ったりして、

超絶不機嫌になるでしょ？

で、また体もしんどくなるという負の連鎖。

だからまずは体調を整えましょう。

仕事より、用事より、体ね。


ということは、私のしてることって、みんなに楽になってもらうことにとどまらず、

家内安全とか平和に貢献してるかも？！なぁんてね（笑）

責任重大だなぁ。

でもやる気も出ます。

みんながごきげんさんになってきたら、まず私が嬉しいしね(^^♪




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