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肩がこったら押したり揉んだり、は、もうやめない?




肩がこったら、ずっと揉んだりたたいたり押したり、をしてきた人、多いと思います。

私も昔はずっとそうしてました。

押せば「効く~」というところを見つけては、グーっと押す。

百均の押すやつとか、家具の角とか、とにかく力を入れて押せるもので押すと一瞬辛いのがなくなって気持ちいい。

でも次の日は痛い。

そしてまた押す、の繰り返し。

一向に良くはならないのに、それが普通と思ってました。

あの頃の私は、押したり揉んだりしないで肩こりがなくなるなんてことは、考えもしませんでした。


なので、初めて私のところに来られる方は、たいがいきょとんとされます。

やられた感のない施術だということ、なぜそんなやり方なのかを一通り説明してから施術をするのですが、

それにしても刺激がなさすぎることにびっくりされます。

以前一回だけ、怒って帰っちゃった方がいたな(^-^; 

もっと施術中の刺激がほしかったかな…ごめんね。

ゆがみも取れて動きも良くなってたんだけどね。

まあそんなこともありますが。


肩こりの原因を考えれば、ただ硬いところを押したり揉んだりするだけじゃ、何の解決もできないことがわかります。

なぜそこが硬くなってしまったのか?

さまざまな原因があります。

足の指が硬くなっていたり、

足首が硬かったり、

歯を噛みしめるクセ、

目の使いすぎ、

頭の緊張、

手の指や腕の緊張、

浅い呼吸、

冷え、

無理しすぎ、

など、体の使い方によるものに加えて、

考えすぎや不安・緊張なども大いに関係してきます。


他に原因があって、仕方なく硬くなってる肩ばかり押してても

原因となるところがそのままじゃ、楽になった「気」がするだけで、本当には解決できてないんです。


逆に、足を緩めただけとか、顔をさわっただけ、手の指をさわっただけ、などで肩がふっと楽になるということも

よくある話で。

みんな不思議がるけれど、そんな不思議なことでもないんですよ。


今、頭や顔から緩める方法を研究中♪

またみんな、協力してもらえるかな~(^^♪



というわけで、肩がこったら、押したり揉んだり、を、繰り返すのは、もうそろそろやめませんか?

そして、そろそろほんとに肩こりから解放されようね。






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女性専門整体 とも整体院神戸  

智子似顔絵


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2019-10-26(Sat)
 

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女性&こども専門整体 とも整体院神戸 

Author:女性&こども専門整体 とも整体院神戸 
一期一会、人と人の縁を大切に、
いつも何かに向かってまっしぐら!
神戸市灘区で整体院やってます。
魚座。 O型。

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