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自分の「やりたい」




さあ、9月!

今月もめいっぱい楽しんで行きましょう!

そろそろ、自分の思う通りに生きてみませんか?

そんな大それたことじゃないんです。

毎瞬毎瞬、自分が今どうしたいか?を意識して、それに素直に即行動すること。

たとえば、ふと、顔洗いたいな~と思う。

のど乾いた、何か飲みたいと思う。

眠たい、寝たいと思う。

トイレ行きたいと思う。

あの場所に行ってみたいなと思う。

などなど。

意識してたら、そんな細かい「やりたい」がいっぱい出てくるはず。

でもたいがい無視してしまうことが多くないかな?

先にこれしてから、とか、

今じゃなくていい、とか、

今忙しいから、とか。

そうやって、自分の欲求に答えずにいてばかりいると、

だんだん自分が何をやりたいかわからなくなってくる。

自分の気持ちに鈍くなってくるんですね。

そして、自分の中の体と気持ちが離れてくるから、もやもやする。

自分らしく生きられなくなる。

ちょっとここらで、リハビリしてみませんか?

今日一日でも、自分の「やりたい」に素早く気づいてあげてみて。

そして、素早くそれに答えてあげてみて。

それをするとどんないいことがあるかって?

それは、やってみたらわかるよ。

とりあえず、ためしてみてね。

ふだん、いかに自分の「やりたい」を踏みつぶしていたか、わかるから。

そして、小さい「やりたい」をいちいちかなえていくと、

満たされ感に包まれて、イイ気分になれるからね。

自分に信用されるようになる、つまりは自信がつく。

これが、自分を大事にする、ということだと思います。

四の五の言わずに、やろうね!




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女性専門整体 とも整体院神戸  

智子似顔絵


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2019-09-01(Sun)
 

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女性専門整体 とも整体院神戸 

Author:女性専門整体 とも整体院神戸 
一期一会、人と人の縁を大切に、
いつも何かに向かってまっしぐら!
神戸市灘区で整体院やってます。
魚座。 O型。

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