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答えは全部自分の中にある




「2人に1人がガンにかかる時代」という言葉を最近よく耳にするけれど、

なんでなん?と思う。

色々発達してきて、色々わかってきているのに、なぜそうなる?

そして、予防として、

「検診を受けましょう。早期発見、早期治療」

というのも…「ガンありき」前提で、なんだか違和感を感じる。

それじゃ、予防じゃないやん。

かからないようにする、のが予防なんじゃないのかな。

もちろん検診を受けて、何もなく、良かった~というのもいいけれど、

じゃあそれで大丈夫、というわけじゃなく、

何が原因で、そうならないようにするのには何が大切か、を知ることの方が大事だと思う。


私たちの体の中では、日々ガン細胞が生まれては消え、しているらしい。

じゃあ単純にそれがとどまらないようにすればいいということやんね。

それには、

免疫力がちゃんとあればいいということ。

そしてそれには、

温かい体、

流れの良い体、

排泄をきちんとできる体、

が大切。

ということは、ガンに限らず、すべての病気や不調の予防に言えること。


じゃあ、具体的にどうすればいいかというと、

体に要らんものを入れない。

添加物や遺伝子組み換えのもの、薬やサプリなど人工的なもの。

そしてたとえそういうものが入って来たとしてもちゃんと排泄する力、のために、

ちゃんとよく動く内臓が必要。

内臓がよく動けるためには、動きを阻止するものを除いていく。

滞りや体のゆがみ、冷え、緊張など。

これを解決するには、まず体を温かくしておくこと。

冷えない服装や入浴で外側から温めることだけじゃなく、白湯を飲む、ゆっくり呼吸することも大事。

そして、我慢すること、自分のキャパを超えて無理すること、ヤラナケレバに責めたてられて行動すること、感情を抑えること、

などをやめること、かな。

そして、疲れたら休む。

…って、結局、いつも私が言ってる、「体の言うことを聞く」に行きつくな~

結局は、自分の体の言う通りにしていれば、体はいつも元気でいられるということなんだな。

超シンプル。

あれこれ難しく考えたり、色々しなくていいってことだね。

みんな、外側のことに振り回されすぎなんだ。

本当の答えは全部自分の中にある。


結論は、

もっと自分を信用しよう。

自分の体をなめんなよ(^^)/




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女性専門整体 とも整体院神戸  

智子似顔絵


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2019-07-16(Tue)
 

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女性&こども専門整体 とも整体院神戸 

Author:女性&こども専門整体 とも整体院神戸 
一期一会、人と人の縁を大切に、
いつも何かに向かってまっしぐら!
神戸市灘区で整体院やってます。
魚座。 O型。

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