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頑張るのをやめてみない?




友人がぎっくり腰になったらしい。
少しましにはなったものの、
まだまだ歩くのが辛いと言う。

「筋肉が落ちてるからね、歩く練習しなさい、ってお医者さんに言われて、階段の昇り降りとかするけど痛くて…」

当たり前やん、あかんて、と言うと、

「自分甘やかしたらあかんから」
と言うので悲しくなった。

「筋肉が落ちてるんやなくて固まってるんやから緩ませな。無理したらあかんよ〜足をさすってあげてな」

と言うと、

「ふ〜ん…」という反応だったけど、
わかってくれたかな…

そんな人、きっと多いんだろうな。

腰を傷めたのは筋肉がないからじゃなく、
無理しすぎたから。
頑張りすぎたから。
なら、頑張るのをやめればいいだけ。
緩めればいいだけ。

頑張るの、やめてみない?
体を休ませてみない?

だまされと思って。



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女性専門整体 とも整体院神戸  

智子似顔絵


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2019-03-03(Sun)
 

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Author:女性専門整体 とも整体院神戸 
一期一会、人と人の縁を大切に、
いつも何かに向かってまっしぐら!
神戸市灘区で整体院やってます。
魚座。 O型。

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