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痛むところがある本当の原因は




「このところ膝が痛くて、足全体が重いです」と来院されたNさん。

背中や肩も張ってしんどそうなのですが、一番気になるところは足首。

硬い…

そこで、体全体をゆるめたあと、足首を念入りにゆるめると…

「足に血が流れ出した感じです。それに、昨日、足がなんだか太いなあ、と思ってたのが、細くなってる!」

「あ、ふくらはぎが柔らか~い」

そして、立っていただくと、

「膝、痛くないです。それに足が軽い!」

良かった~、と施術終わり。

施術台からソファまで歩かれる姿を見て、

「あれ?なんだか歩き方が変わりましたね。一歩が大きくなって、柔らかく歩いてはる感じ」

と言うと、

「ほんとですね。あ、それに、いつもはスリッパを履いて歩くとすぐ脱げてしまうのに、脱げない、あれ~?」

と、色んな変化にNさんも私もびっくり。

足首がゆるむと、こんなに色々楽なんだ~と喜んでいただけました。

良かったです~(^^♪


でね、そっか、足首さえゆるめばいいんだ、じゃなくて、

なぜ足首が硬くなってしまったのか、が大事なところなんです。

「チョコチョコ歩きをしてしまうから」

そうですね、歩き方で足に負担はかかってるはず。

じゃ、なぜチョコチョコ歩きをしてしまうのか?

とまた、突っ込んで考えてみると、

気持ちが焦って、速く速く、と体に力を入れて歩いてしまうということがひとつ。

それから、背中やお腹が硬くなっていること。

足を上げる時には背中やお腹の筋肉を使います。

そこが硬くなっていると足の力だけで頑張らないといけなくなる。

ので、どうしても力が入ってしまうし、一歩がせまくなってしまいます。


なので、足だけじゃなく、背中やお腹、いや、そこだけじゃなく、体全体が柔らかい状態でいてほしいのです。

痛むところだけ、考えるのでなく、体全体で考えるのが大切なんですね。

もっと言えば、体全体だけでなく、考え方や感情その他、あなたを取り巻く色んなものひっくるめて「あなた」全体で

考えていくことが大事だと思います。



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女性専門整体 とも整体院神戸  

智子似顔絵


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2019-02-24(Sun)
 

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Author:女性専門整体 とも整体院神戸 
一期一会、人と人の縁を大切に、
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神戸市灘区で整体院やってます。
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