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口の中が広くなった?肋骨が美しい?





来られるなり、

「口の中が狭くなってきた気がするんです」

と、Nさん。

「えっ?口の中が?」

「はい。舌を上あごに付けるのを意識し出してからは口の中が広くなった気がしてたんですが、この頃はずっと狭いです」

なるほど。

初めて聞く表現にびっくりしたけれど、確かに姿勢が悪くなったり顔が緊張して固くなれば、口腔も狭くなるはず。

でもそれを感じられるということは、Nさん、体にだいぶん意識が向けられるようになったんだね~(嬉)

「じゃあ今日は顎も緩めましょうね」と言いつつ首に触れると、お~めっちゃ硬い(^-^;

首が緩んだところで「口の広さはどうですか?」と聞くと、

「あ、広くなりました!」とNさん。

顎も緩めてみると、

「もっと広くなりました~口が開けやすいし」

で、見ると、肋骨の形がイイ感じ。

「肋骨も美しい形になりましたよ~」

「ほんとだ。息がしやすい」

「なんてね。口の中が広くなった~とか、肋骨が美しい~とか、変な会話ですよね」

「ほんと、怪しい(笑)」


ここで、この怪しい会話の説明を少し。

口の中も、肋骨も、きちんと空洞があってこそ流れが良くなり、息もしやすくなるし、体も正常な働きをしてくれるのです。

ところが、姿勢が悪くなったり、噛みしめたり、体に緊張がある時、狭くなってしまう。

私の言う「美しい肋骨」とは肋骨をぎゅっと固めていた筋肉の緊張が取れて、解放されて、ちゃんと立体的に、かつ、スムーズに動ける状態。

肋骨が美しい形になれば、(お~よしよし、OK!)と思うわけです。

肋骨がちゃんと立体的になれば、当然、バストアップもする、というちょっと嬉しいオマケつき(^^)/

ですが、それよりも呼吸や内臓の働きなどに、とっても大事なことなんです。

あ、口の中は広がっても、口が大きくなるわけじゃないので、それはご心配なく。

逆にフェイスラインはすっきりするし、声も出しやすく、唾液の分泌も良くなる、と、いいこといっぱいです。


体が緩めば、それ全部実現するからね~



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女性専門整体 とも整体院神戸  

智子似顔絵


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2018-10-18(Thu)
 

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Author:女性専門整体 とも整体院神戸 
一期一会、人と人の縁を大切に、
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神戸市灘区で整体院やってます。
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