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しんどいのがわかるようになりました




当院に何度か来られていると、

「しんどいのがわかるようになりました」

と言われる方が多いです。

「呼吸が浅くなってきました」

「あごの動きが悪くなってきました」

「最近目が小さくなってきた気がするので」

「背中が詰まって来た気がして」

その他、ご自身の変化に気づいて、

これはアカンと思って、と来ました、と言われる方がほんと増えて来て、

ずーっと調子いいです、と言われるのももちろん嬉しいけれど、

みんな自分の体を意識してくれるようになったな~と、嬉しい。

自分がしんどいのさえ気づかない、というか、しんどいのが普通になって平気になってる人が多いから。


そして、みんな、

「前までは、こんなこと気にもしてなかったのに」と言われます。

だから、前までは我慢できてた不調が、我慢できなくなってきた。

これは、良い傾向です。

我慢なんかしたらあかんのよ。

早めに自分の不調がわかれば、ひどくならずに済む。


「今までどれだけ自分に無理させてきたかわかりました」

「ずっと仕事優先で、自分の体のこと、ないがしろにしてたんだなあと思います」

うんうん。

体はそれでも頑張ってくれてたんだよね。

仕事>自分

他人>自分

家族>自分

やらなければいけないこと>自分

になってたね。


一番大事なのは自分だよ。

自分にもっと意識を向けてあげよう。

どんなに忙しくても、体の声を聞くことを忘れないでね。

そして、体の言うことを素直に聞こう。


体を大事にできるようになれば、どんどん元気になれる。

なので、体の大事な扱い方を、あの手この手で伝えて行きますよ~

もっともっと体を大事にしてくれる人が増えると嬉しいからね(^^♪







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女性専門整体 とも整体院神戸  

智子似顔絵


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2018-07-22(Sun)
 

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女性専門整体 とも整体院神戸 

Author:女性専門整体 とも整体院神戸 
一期一会、人と人の縁を大切に、
いつも何かに向かってまっしぐら!
神戸市灘区で整体院やってます。
魚座。 O型。

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