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自分の中で戦いがなくなると




人とうまくやらなければいけない。

いつも笑顔でポジティブで。

人には迷惑をかけず、わがまま言わず、常識を守り。

学校は毎日行くもの。

熱がなければ休んだらあかん。

みんなと同じようにできなければいけない。

家にこもっているのは不健康。

友達はたくさんいなければ。


と思い込んでいるから、


人とうまく合わせられない。

どうしてもネガティブになる。

常識を守るのが辛い。

学校に行けない。

何も理由がないけど休みたい。

家から出たくない。

友達ができない。

自分を「ダメ」と決めつけて、

自分を責めて、

どうにか対策を色々考えて、無理して、

それでもうまく行かない自分がイヤになり、苦しくなる。


その、自分が目指しているものは、誰基準の考えなん?

親や先生や友達や世間から、「それはおかしい」と決めつけられただけだよね?

あなたが「できない」と思い込んでいるものは、できないんじゃなくて、

体が拒否してるだけ。

自分に合わないだけなんだ。

だから、無理しなくていいし、する必要ないからね。

周りが色々言っても、(心配や優しさからかもしれないけど)

自分の人生を守るのは自分。

自分の思いを大事にしていいんだよ。

人に合わさない、自分に合わせることね。


今は「人に合わせないといけない」と思っている自分と「嫌なことをしたくない」自分が、

自分の中で戦ってるからしんどいんだよ。

じっくり自分と向き合って、「嫌なことをしたくない」自分に寄り添ってみよう。

許可を出してあげようね。

自分の中で戦いがなくなると、楽になるから。

そうしたら、体もうんと楽になる。

そうなりたいよね?

でも、ちょっと怖い?

大丈夫、怖くない、怖くない。

できるから。

それにね、「そうしなければいけない」と思ってること、することで幸せになる、人生うまく行く、というのも、思い込みだからね。

しないとひどい目に合うわけじゃない。

逆だからね~

やってみ(^^)/



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女性専門整体 とも整体院神戸  

智子似顔絵


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2018-07-04(Wed)
 

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Author:女性専門整体 とも整体院神戸 
一期一会、人と人の縁を大切に、
いつも何かに向かってまっしぐら!
神戸市灘区で整体院やってます。
魚座。 O型。

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