なってから対処、じゃなくて、ならないようにする。
尿検査のみでがん検診ができる、というニュースを見ました。
体に負担をかけないし、検査する人が増えて、早期発見できて、助かる人が増える。
それはすごいことだし、いいことなのだけれど、
「年々がん患者の数が増えて、今では○人に一人がかかる」という説明とそのグラフを見て、
なんだかもやもや…
検査で見つけることよりも、ならないようにすることの方が大事やんね、ほんとなら。
なぜ、年々増え続けているのか。
なぜ、減らせないのか。
原因不明といわれているけれど、原因がないなんてことはないはず。
話はちょっと違うけれど、尿モレ（あら？尿つながりだった笑）
それで悩んでる人はあなただけじゃない、大丈夫です、薄型のパッド、薄型のパンツ型、かわいい色も登場、これで安心…
だなんていうCMをよく見かけるんだけど。
それも若い人向け？
おいおい！って思う。
そんなものに頼る前に、なぜそんなことが起きるのか、どうしたら回復できるのか、知らないと。
そんなもんやから、なんてあきらめてそのままにしてたらあかん。
なってから対処、じゃなくて、ならないようにする。
予防のために検査を、なんてのも、違う。
（早期発見のため、というのは、「発見される」前提？）
というと、予防のためのサプリ、だとか、ピロリ菌がどうとか、がんにならない食べ物、なる食べ物とか、色々出てくるけど、
それを守ってやったところで万全じゃないし、色んな説があって、何が本当なのかわからない。
それよりも。
体を大事にする。
無理はしない。
しんどくなったら休む。
お腹が空いてから食べる。
我慢しない。
頑張りすぎない。
体に要らんものは入れない。（薬など）
人のペースに合わせるんじゃなくて、常に自分に合わせる。
みたいなシンプルな当たり前なことが大事なこと。
いつも私が言ってる、
「体の言うことを聞く」
これ、本当にしよう。
体の言うことさえ聞いていれば、うまく行くから。
もうひとつ。
病気や不調は、自分自身で積み上げた無理の積み重ね。
急になるものじゃなくて、誰かのせいでもないからね。
でね、これもいつも言うことだけれど、
病気や不調は、「そんなことしてたらダメ。休め」のサイン。
薬で抑えたり切ったりして良くなるものじゃないってことね。
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2018-04-28(Sat)
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