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いい人




大けがをしたり、

朝突然のめまいに襲われて起きれなくなったり、

突然腰がぎっくり来て動けなくなったり、

何もやる気が出ない、動けない気持ちになったり、など

突然の体調不良に見舞われる…


という人は、「いい人」が多いです。

気遣いができて、

時間や約束は必ず守り、

仕事はきっちりこなし、

疲れた顔を見せず、いつも笑顔。


「あの人はいい人ね~」ってみんなに言われるけれど、

でも実は自分にとっては「いい人」じゃないんだ。


だって自分を粗末にしている。

自分優先を忘れてる。

自分の体の声を無視してる。

いつもいつも自分に我慢をさせている。

自分が無理してること、疲れがたまっていることを忘れようとしている。

人に迷惑かけないように、ってね。


ケガや体調不良は、

もっと自分を大事にしなさいよ~のサインなんです。

それも、自分を守るためのサイン。

それに気づかず、薬飲んだりまたまた無理して、そのサインをなんとかもみ消そうとするのはとっても危険です。

それでも休んでくれないのなら、と、もっとひどい症状が起きることも。

そうでもしないと、あなたが休んでくれないから。

なんとか早めに気づいてあげようね。


人に迷惑をかけること、

ダメな人だなと思われること、

人にどう思われるかなんて、

そんなに怖がらなくても大丈夫だから。


それよりも、自分にどう思われるかの方がもっと大事。

人にとっての「いい人」じゃなくて、

自分にとっての「いい人」になろうね。

自分は、一生付き合っていく、一番大事な人なんだよ。


皆さんが帰られるときに、私がかける、「お大事にしてね」の言葉は、

ただの挨拶じゃないんです。

体、自分のこと、ほんとに大事にしてあげるんだよ、という願いです。


さあ、今日も、自分のこと、お大事に(^^)/






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女性専門整体 とも整体院神戸  

智子似顔絵


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2017-11-16(Thu)
 

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女性専門整体 とも整体院神戸 

Author:女性専門整体 とも整体院神戸 
一期一会、人と人の縁を大切に、
いつも何かに向かってまっしぐら!
神戸市灘区で整体院やってます。
魚座。 O型。

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