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古武術講習会




昨日は、武術研究家の甲野義紀氏の講習会へ。

毎回参加するたび、わからないことばかり。

びっくりすることばかり。

なのに、その「わからないこと」を少しでもわかるようになりたくて、行く。

そして、わからないながらも、たくさんの気づきがあるのです。

昨日の学びは…

体幹を鍛えるとか言うけれど、特別なトレーニングが必要なわけではなく、「体幹を使える動き」を知ることが大事なんじゃないか。

初めて参加した人でも、ちょっとしたコツを教えてもらうだけで、その場で力が出せるのだから。

みんな、「へえ~こんなことで」「今全然力入れてなかったのに」と、びっくりの連続。

甲野先生曰く、「私はもう67歳ですが、特別何もトレーニングもしていないけれど、現役アスリートの人たちと一緒に神社の100段の階段を駆け上がることができます」

その身のこなし、刀さばきには見惚れるものがありました。

でも、そんなことができるのは努力や頑張り、じゃない。

「頑張ろうとするからできないんです」と言われる。


人間の可能性を信じること。

身体を連携させる動きを知ること。

力まないこと。


日ごろ、私が思っている、筋肉は鍛えれば動けるようになるというわけじゃない、もっと緩ませて、柔軟な動ける体になる方が良い、ということにつながる気がして、それならどうすればいいのか、もっと知りたい、と思ったことでした。

追い求めても、追い求めても、きっと終わりはないんだろうな。


日常的に使える、自転車に楽に乗る方法とか、酔っぱらって玄関で寝てしまった旦那さんの移動のさせ方(笑)とか、紐を遣えば簡単に力が出せる方法なども学んできましたので、皆さんにもまたお伝えしますね~(^^♪

身体ってほんと面白い、ってこと、皆さんにも思ってほしいから。




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2016-11-14(Mon)
 

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Author:女性専門整体 とも整体院神戸 
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神戸市灘区で整体院やってます。
魚座。 O型。

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