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ガマンする?




うちに来られる方は、我慢強い方が多いです。

体調が悪いのはぜ~んぶ「わたしのせい」

まあ…ある意味そうなんですが…ちょっと責めすぎ。

だから、

「バチが当たった」

「すぐには良くなるはずがない」

「がんばらないと元気を取り戻せない」

「元気になれるんだったら、ちょっとぐらい痛くてもガマンする」

な~んて思ってる人も。


そう思ってるから、私がお伝えする、超カンタンな、ゆるゆる~の、ちっともしんどくないセルフケアをやってくれない(哀)

きっと「やった感」がないからやろね~

もうちょい自分を苦しめたい?

多分、もっとしんどそうな、鍛える系のものだったらやってくれるのかもな~と思います。

でもね、そんなのは必要ないんです。

今まで無理してがんばって来て、しんどくなったのだから、もう無理してがんばることはないんですよ。

私に騙されて(笑)、何も考えず、素直~に超カンタンセルフケアをやってくださった方は、次回来られた時、見違えるように良くなってます。


無理してガマンして、歯を食いしばってがんばってると、体は緊張し、お腹も硬くなる、すると、胃腸の動きが悪くなる、息もしにくくなる。循環も悪くなる。

イライラして、「こんなにガマンしてるのに」「こんなにがんばってるのに」なんて思って、ガマンしてない、がんばってない人に腹が立つ。

体も心もしんどいね。


ね?いっぺん私に騙されてみて(笑)

てか、信じて。

腹筋、筋肉、自分をコントロールすること、鍛えること、忘れてみて。

うそやろ?と思いながらでもいいから、ゆるゆるふわふわ、やってみよう(^_-)-☆



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2016-07-08(Fri)
 

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Author:女性専門整体 とも整体院神戸 
一期一会、人と人の縁を大切に、
いつも何かに向かってまっしぐら!
神戸市灘区で整体院やってます。
魚座。 O型。

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