O脚がましになりました

「足の感じがいつもと違うので、ゆがんだのかと思ったら…」

と、２回目来院のNさん。

「O脚がましになりました！」

「それに、開脚してみたら、いつもよりとってもラクにできたんです！」

わぁ～それは良かった(^^♪


前回の整体、O脚のために特別何かをしたわけではないんです。

う～ん、肩が張ってるな～と感じつつ体を整えたあと、体に力を入れるクセがあることをお伝えし、簡単なセルフケアも覚えてもらいました。

たったそれだけ。

「ご自身の体の状態を知って、それに合ったセルフケアを行った」ことで、体が本来の状態に戻ってきたのでしょうね。

Nさんがちゃんと体に向き合ってくださったおかげです♪


つくづく思います。

良い姿勢になること、良い状態になるために、難しいこと、しんどいことは要らない。

矯正の器具やらサプリなんかも要らない。

もっと自分の体のことを知りましょう。

それが、改善の第一歩。




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