今までの常識と思い込みを捨ててみない?




当院に来られると、びっくりされることが多いです。

多分今までの常識とあまりにも違うから。


最初の体の状態の確認のとき、

「ここが張ってますね」と言うと、

「え~そんなふわっとさわっただけでわかるんですか?」と言われる。


施術ももちろん、寝ている赤ちゃんでも起きないほどふわふわ~

なのに、

「なんにもされてないのに(いや、してますが…)なんで?何か出してます?」と言われる。


そして、簡単で「効かなさそう」なセルフケア。(でも実際はめっちゃ効果あります)

ガシガシ、ストレッチしたり、がんばりすぎてはダメ。

揉んだり押したりしないでくださいね!というアドバイス。


「へえ~そんなんでいいんですか?」とキョトンとされる。



今まで皆さん、頑張りすぎてましたね。

痛みとは戦うもの、勝負するもの、って思ってたでしょ。

毎日ストレッチをがんばらなアカンもん。

筋肉は鍛えなアカンもん。

辛抱はしないといけないもの。

で、自分をいじめてなかったですか?


がんばるとこ、間違ってます。


「辛いがんばり」は必要ありませんが、強いてがんばってほしいことと言えば、

生活のしかたを見直すこと。

体が何を言いたいのか、自分の体によく聞くこと。

私の体はこんなもん、とあきらめないこと。

思い込みを捨てること。

そして、自分を大事にすること。


無理な、難しいことじゃないですよね。

でも、それが難しい、となぜか言われることが多いです。

それよりも、この辛さに効くストレッチを教えてほしい、なんて…

きっと実感のある何か、やりがいのある何かの方が「やってる!」感があっていいのでしょうね。


でも、ここらでちょっと今までの常識を捨てて、思い込みを捨ててみてね。

だまされた、と思って試してみて。

今まで「だまされてやってみた」方は、どんどん元気になって行ってます。



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2016-01-28(Thu)
 

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Author:女性専門整体 とも整体院神戸 
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神戸市灘区で整体院やってます。
魚座。 O型。

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