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整体のあとは




整体のあとは、整体前よりもよけいにグイ~ンと背中が反ってしまう方が多いです。

いつもそれだけ背中に力が入ってしまってるということなんです。

背中が硬いときはそれでようやく「背筋を伸ばしてる」感覚だったのが、

背中がほぐれて同じように立ってみると、ほぐれた分、反ってしまうのですね。


それが1分ほどすると、体が(あ~こんなに力入れなくても良かったんだ)とわかり出すので、だんだんと力が抜けて落ち着いてきます。

そこで、立ち方をお伝えすると、皆さん自然に、力がどこにも入っていない、きれいな立ち方ができます。

首が前へ出ずに、背中も丸くならず、すっと伸びて体全体がリフトアップ。

この姿を見るのがとっても好きなんです。

「わぁ~きれい、きれい。めっちゃきれい~」と、思わず怪しげなカメラマン(!)みたいになってしまう私であります(笑)


そしてきれいに立ててるということは、体の余計な緊張が解けているということです。

顔の緊張も解けて、目もぱっちり開きます。

「不思議ですね~いつも整体のあとは、目がすっきり開いて、見やすくなってます」

と、言われる方が多いので、

「鏡見てみてね~可愛いでしょ?」と言うと、皆さん苦笑されますが、いや、ほんとなんだってば。

みんなとってもいい表情で、可愛くなってます。


きれいになるために、高いお化粧や矯正下着なんて、ほんとは要らないんじゃないかなと思います。

姿勢が良くなって、めぐりがよくなって、表情が柔らかくなれば、それだけで美人度3割増し。


体を整えることが、きれいへの近道なんですね。


DSC_0152.jpg

「ワタシは?キレイ?」

「う~ん…よくわからん…」


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2015-08-07(Fri)
 

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Author:女性専門整体 とも整体院神戸 
一期一会、人と人の縁を大切に、
いつも何かに向かってまっしぐら!
神戸市灘区で整体院やってます。
魚座。 O型。

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