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肩こりとお腹のハリの関係




「お腹が張ってるんです」と言われるYさん。

「いつも整体を受けたあとは、お腹がスッキリするんですが、骨盤がゆがんでるとお腹が張るんでしょうか?」

それはあると思います。

骨盤がゆがむと、体全体がゆがむ。

ということは、内臓の位置もあるべき位置から動いてしまうので、動きにくくなる、うまく機能しにくくなるということが考えられます。


でも原因はそれだけじゃありません。


腰が反ることでお腹も反って張ってる、という方も多いです。


Yさんもやはり腰が張っていたので、ほぐすことによりお腹の動きが少し良くなりました。

そして、次に肩を触ると、硬い…

と思いながら肩を緩めていくと、お腹がふ~っと自然にやわらかい動きに。

お~

肩やったんか~

整体が終わると、見た目もすっきり。お腹が楽になったようです。

よくよく考えてみると、

肩が張ると肩甲骨の動きが悪くなる。

肩甲骨は肋骨の上にあるので、肋骨の動きも悪くなる。

本来なら、呼吸をするたびに肋骨が上下に動くけれども、動きが悪くじ~っとしていると、そのままずっとお腹を圧迫し続けている。

その結果、お腹の動きも悪くなり、固まって、張ってしまう。


∴肩こりはお腹を張らす原因のひとつとなる。

ということですね。


体は全部つながっているので、こういう「意外なこと」はよくあります。



調子悪い部分だけにアプローチするのではなく、体全体で考えること。

大切ですね。


太っていないのに、お腹だけぽっこり出てしまう、という方、

ひょっとすると肩こりが原因になってることもありますよ…


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2015-07-04(Sat)
 

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Author:女性専門整体 とも整体院神戸 
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神戸市灘区で整体院やってます。
魚座。 O型。

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