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体の言うことを聞いておけば…




運動中、(今日はなんだか右足がいやがってるな…)と感じたMさん。

でも、前にもそんなことあったし、がんばれ!と右足を叱咤激励してそのままがんばり続けていたら、転倒。

骨折してしまったということです。

「あれは無理したらだめ、ということだったんですね。右足はちゃんと教えてくれてたのに。言うことを聞けばよかった」と、あとで思ったそうです。


同じような事を以前お聞きしたことがあります。

仕事で忙しい毎日、でも休めなくて無理して無理してがんばってたら、怪我をしてしまった。

怪我で動けない間、(あ~休める…)なんて思ったと言われてました。

怪我で痛いことよりも、休めることが嬉しかったなんて…


そして、

「何もした覚えがないのに、ある朝突然起きれなくなった」

「突然ぎっくり腰になった」


というのは、すべて、「突然」じゃなく、

その前からずっと体は教えてくれてたはずなんです。

でも、その声に気づかなかった。

気づいても、無視してた。


だって、仕事は休めない。

私ががんばらないと回らない…

と、もう限界なのに無理して。


だから、最終手段で、あなたがどうしても休まなくてはいけない状態に体はなってしまうのです。

あなたの命を守るため。

「なんでこんな時にしんどくなるの?」と体を恨むのは間違いなんです。

体はいつもあなたのことを愛情深く見守ってくれてるんですよ。




体の声をずっと無視していると、こんなひどい目に遭うかも…

衝撃の結末(笑)

ボクは「体の声」

お母さんは「あなた」

こんなオソロシイ目に遭いたくなかったら、今日は体の声を聞いてみましょう。






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2015-05-11(Mon)
 

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魚座。 O型。

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