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なんだ?この懐かしい痛みは…




今朝起きると、なんだか肩に懐かしいような鈍い感じ。

肩を触ると、打撲のような痛みがあります。

あぁこれ、数年前によく感じてた違和感。

肩こりがひどい頃、クイックマッサージにしょっちゅう行ってた、そのあくる日の感じ。

う~ん…昨日何したやろ?と思い返してみたら、

そうそう、昨日仕事のあと、美容院に行ったのだけど、仕上げのときに力が強そうな男性スタッフが肩をマッサージしてくれたんだった。

肩甲骨まわりをグイグイ2往復ほど。

お~気持ちいい~とその時は思ったのだけど。

これやったか。

マッサージに通いつめていたときは、これが普通でした。

う~気持ちいい、と思って、あくる日またしんどくて、またマッサージに行く。

肩こり症だからね、私は、って思ってた。

体に悪いこと、してることに全然気づいてなかったのです。

痛いとか、痛気持ちいいっていうのは、体にとって刺激=負担なんだということ。

知らなかった。


で、マッサージに行くのをやめて、絶対になくならないと思っていた肩こりとも縁遠くなり、数年。

「あくる日の鈍いような痛み」が懐かしく感じるようになるなんて。

もうすでに私の肩はクイックマッサージには耐えられなくなってるんだな~と思いました。


でも懐かしがってる場合じゃない。

自分で調整を。

あっためて、流して、力を抜く。

これで違和感半減、

まだ触ると少し痛いけど…


だけど、美容院で良かれと思って、サービスでマッサージしてくれるのに、それを断る勇気は、ちょい小心者の私には、ない。

どうすればいいかな~とプチ悩みなのです。


ということで、今週のミッション!(て、すでに週の半ばですが…)

DSC_0097.jpg

私は、これで、肩こりとさよならしました。




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2015-05-06(Wed)
 

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神戸市灘区で整体院やってます。
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