やっぱりトシなんでしょうか




今日はなぜか、

「やっぱりトシなんでしょうか」

「母もそうだったから、遺伝なんでしょうか」

と言う方が多かったです。

ちょっと寂しいです…


年齢が原因なら、あなたと同い年の人はみんなしんどくなくちゃいけないですね。

それから、肩こりや腰痛は遺伝しません。



「やっぱり長年使ってるからね、しかたない」という声もよく聞きますが、

ちがいます!

家電製品だって、使い方によって「持ち」が違いますよね。

ね?使い方なんです。

「長年使ってるから」ではなくて、

「長年間違った使い方をしてきたから」なのです。


「体は使ったとおりにしかなりません」


しんどくなる前、何かありませんでしたか?

無意識に体に負担をかける動きをしていたり、

ゆがむ姿勢を続けていたり、

何かストレスを感じることはありませんでしたか?

緊張が続く何かがありませんでしたか?

必ず何かがあるはずです。

一緒に考えてみましょう。

その原因がわかりさえすれば、改善は早いです。


今まで、「間違った使い方」を積み上げてきたものを、

今度は「正しい使い方」を日々積み上げて行けばいいんです。


決して、「トシ」「遺伝」と言い訳して、あきらめてはなりませぬ。




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2015-02-22(Sun)
 

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靴の選び方 

今日のメルマガに靴の話が出てましたね。私はいつも外側が減ります。
靴を買うときなかなか足に合った靴が見つからないんですが 選ぶときに気を付けたらいいことなどあればメルマガで教えてくださいね。
メルマガいつも楽しみにしています。
深呼吸も続けてます。
2015-02-25 12:12 | えみ | URL   [ 編集 ]

Re: 靴の選び方 

えみちゃん、いつもメルマガを読んでいただき、ありがとう!
靴の外側が減るのは外側重心で歩いてしまってるんですね…
靴のせいではなく(笑)
コツバンテイキン、意識してね!
靴の選び方、難しいですね。
また勉強しておきます。
2015-02-26 06:55 | 女性専門整体 とも整体院神戸  | URL   [ 編集 ]

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Author:女性専門整体 とも整体院神戸 
一期一会、人と人の縁を大切に、
いつも何かに向かってまっしぐら!
神戸市灘区で整体院やってます。
魚座。 O型。

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