ダントツ１位でした

「この間　英語で歌おうのクラスで息はきコンテスト？があって私はダントツ１位になったよ！」

と、いつもメルマガを読んでくれている友人からメールがありました。

ダントツて！すごいやん。

これも、メルマガでしつこくしつこ～く、「呼吸法！」と言っているおかげかな？！

ウン、きっとそう。

たくさん息が吐けると、たくさん息が吸える。

たくさん酸素が吸えると、血液はキレイになり、巡りがよくなります。

長い時間かけて「息をする」と、「長生き」する、っていうダジャレのようだけれど、ほんとなのです。

いいね、いいね。

さあ、これからもまた、みんなの耳にタコができても、しつこいな、と思われようが、お構いなしに言いますよ。

呼吸法してね～


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