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スマホ肘?!




このところ、肘のあたりが痛くて伸ばしにくい、という方が続けて来られました。

ある方は肘の下の腕の筋肉がとても硬く、ある方は肘より上の辺が伸ばすと痛いと言われます。

「急に痛くなったんです。そんな重たい物を持ったつもりはないんですが…」と言いながら、肘を曲げ伸ばしする格好…

それだ!

「スマホはどっちの手で操作しますか?」と聞くと、

「あ、こっちです。そう言えば、こっちの手で持って、操作も全部こっちの指でしてます」

犯人はスマホだったんですね。

試しにスマホを持つ仕草をしていただくと、腕にも肩にも力がこんなに入ってるんだ、とわかっていただけたようです。

小さいし軽いものなのに、ず~っと持ち続けることで、じわじわ肘を傷めていたのです。

「スマホ肘」ですね(そんな言葉があるかどうか知らないけれど)

みんな、こんな小さい機械にやられてはダメだよ。

人間が使いこなすのが本当で、機械に使われちゃあかんのです。

手持無沙汰のとき、電車やバスの中、歩きながら、寝床の中で、見るのはやめましょうね。

肩こり、猫背、眼精疲労、頭痛、老け顔、無表情…イヤですもんね。





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2014-11-17(Mon)
 

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Author:女性専門整体 とも整体院神戸 
一期一会、人と人の縁を大切に、
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神戸市灘区で整体院やってます。
魚座。 O型。

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