FC2ブログ

自分をカスタマイズしましょ




体  性格  生活習慣  生き方  考え方

この共通点は何だと思いますか?

・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・

正解は…


「変えようと思えば変えられるけど、なかなか変えにくいもの」


あなたは、この中でどれが一番難しいですか?

どれも?

でも、あきらめたくはないですよね。


少し話は変わりますが、いつも、私が施術中に感じること。

首がゆるめば、肋骨の動きが良くなる。

そうなると、腰の緊張感が抜ける。

あるいは、手の指をゆるませると、肩までゆるむ。

という、「どこかゆるめば、順繰りに別のところもゆるんでくる」ことが常にあるのです。

体はつながってるということだなぁ、と実感します。


これと同じで、体が変われば、考え方も変わったり、

生活習慣が変われば体が変わったり、

そうなれば性格や生き方まで変わったり。

逆に、考え方を変えると体まで変わったり。

どこかにちょっと風穴をあけてあげる、ちょっとだけ変えてみることで、色んな事が変わってくるんですよね。

全部つながってる、ということですね。


たとえば、私を例にしてみます。

私自身、皆さんにいつもお伝えしていることを、そのまま実践しています。

やってみないと効果があるかどうかわからないし。

それに、知ってるのにやらないのはもったいない、という気持ちもあり。

白湯とか、呼吸法とか、最近覚えたほっそり脚づくりのセルフケアとか。

皆さんとおんなじことをやってるのですよ。


そして。

変化してます、色々と。

歩くのがとっても楽になって、楽しくどんどん歩いてます。

今までずっと変わらずだった、太ももの前の張りがましになり、お腹も引っ込んだような。

私の足は絶対に細くならないに決まってる!と思っていたにもかかわらず。

これはひょっとしたら行けるかな?と、変化しつつある体型に希望を感じています。

それから、今日ふと気づいたこと。

若いころから私、なぜか恥骨が前へ出ていてとってもイヤだったんです。

骨太だし、これは骨格なのかな、とずっとあきらめていたのですが、

今朝、それがぺったんこになってることを発見。

ええぇ~?とびっくり。

これは嬉しいです。

絶対無理やんな~、と思っていたのに、

「な~んだ、あきらめなくても良かったのか」と改めて思ったことでした。

これ、自信につながりました。

「私は、できるねん」と思うこと。

まだまだ何かできる気がします。

嬉しいし、楽しいし。

もっと動きたくなってきています。

生活習慣を変えたら、体が変わり、気持ちも変わりました。

今後もっと何かが変わっていく気がします。


ほんのちょっとどこかが変わることで、色々変わってくる。

人生も変わることがあるかもしれません。


あなたはどこから変えますか?

まず、早寝早起きする、でもいいし。

口癖を変えてみよう、でもいいし。

呼吸法してみるかな、でもいい。

お化粧や髪型を変える、というのもいいですね。

そして、オススメはやっぱりお伝えするセルフケアかな。

すぐに効果が感じられるものは嬉しいですからね。


今から始めれば間に合います。

いつも言うことですが、

もうトシだから、

お母さんもこんなだったから、

ずっと長い間こうだったから、

というのは一切関係ナシ!


自分で自分をカスタマイズできるんです。

自由にね。

今すぐ、ちょびっとから始めてみませんか?


20141103.jpg




*********************************************

★ほっそり脚づくりコース新設いたしました。

元気できれいな体づくり。


★患者さんのひとこと

★たくさんの声をいただいています。



★「整体塾 入門編」行います。くわしくはこちら⇒


★メルマガ発行しています。

お金をかけずに元気になる方法など、いろんな情報が盛りだくさんです。

今ご登録いただくと、<健康チェックリスト>プレゼントしています。

登録はこちら↓ ↓ ↓
http://cctform.jp/DxM/fr/0001/t6fIJy

※メルマガ登録したのに届かないよ!という方へ
すみませんが、迷惑フォルダに入っている可能性があります。
一度チェックしていただきますよう、お願いします。

*********************************************

女性専門整体 とも整体院神戸  

078-843-9294
施術中、出張中などで電話に出られないことが多いです。
留守番電話に切り替わりますので、お手数ですが必ず連絡先とお名前を入れておいてください。
後ほど折り返し連絡いたします。

メールでのご予約は24時間いつでもどうぞ。(但し、返信は基本8時~22時までとさせていただきます)

info@kobetomo.com

★予約フォーム

tomoseitai.gif


★今週の空き状況

★本日のお知らせ

★お問い合わせ

★Face book
友達申請してくださいね!メッセージと一緒に申請していただければOKです。
ブログに書いてないことも色々書いてます。





















スポンサーサイト
2014-11-03(Mon)
 

コメントの投稿

非公開コメント


プロフィール

女性専門整体 とも整体院神戸 

Author:女性専門整体 とも整体院神戸 
一期一会、人と人の縁を大切に、
いつも何かに向かってまっしぐら!
神戸市灘区で整体院やってます。
魚座。 O型。

最新トラックバック
検索フォーム
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード