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歩くのがとっても楽になりました




ほっそり脚づくり体験していただきました。

神戸市中央区のO.Mさん(40代)

  OMA.jpg

左が体験前。右が体験後です。

体験前は体にゆがみが見られますね。

ウエストのくびれ方が左右で違います。

体験後は、見事にまっすぐ!

足もまっすぐ!で、細くなってますね。

とってもきれい。


では、歩き方も見てみましょう。



1時間後…




腕の振り方が全然違います。

体験前は腕を振ると、まっすぐ後ろに行かず、横に振れています。

体にゆがみがあるのと、肩甲骨がよく動いていないためですね。

足も少し重たい感じ。

それが、体験後は腕がスムーズに前後に動き、それに伴って、足もすっと上がっています。

とても自然な動きになりましたね。

「歩くのがとっても楽です」と言っておられました。


今まで、歩き方がどこかおかしいかも?とご自身も気がついておられたようなのですが、それが、どこがどうおかしいのかはわからなかった、ということでした。

肩がとても張っておられたので、背中の筋肉の動きが良くなかったことと、ゆがみがあるため体の軸が安定してなかったようです。

「体全体が軽くなって、体に軸ができたのがわかります」とO.Mさん。

スムーズな動きになったので、楽に歩けそうですね。

きっと歩くのが楽しくなりますよ。

セルフケアもとても簡単なので、「やる気が出ます。続けていきたいです」と言っていただき、嬉しかったです。

めんどくさい、しんどいセルフケアはあまりやりたくないですもんね。

ぜひ、楽しんで続けてくださいね。

どうもありがとうございました。



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2014-11-02(Sun)
 

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神戸市灘区で整体院やってます。
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