そんなんでいいんですか?




「えっ、そんなんでいいんですか?」

とよく言われます。

きょとんとした顔で(笑)


施術前の検査のときに、体に触れて「ここが張ってますね」と言うと、

「そんなふわっと触るだけで、どうしてわかるんですか?」

施術中も、

「えっ、そんなに力も入れてもらってないのに、ほぐれてる」

そして、そのあとセルフケアをお伝えすると、

「えっ、これだけでいいんですか?」と、

「そんなんでいいんですか」MAXになります(笑)


硬い体は、ガシガシした強い力でないとほぐせない、と思っておられるんですね。

でもね、そんなことないんです。

体はいつも全力であなたを守ろうとしてくれてます。

あなたの体が硬くなったのも、もともとは、しっかり守らなくちゃ、と体ががんばったから。

それをまた強い力でほぐそうとすると、体はそれを「敵」と認識、

「大変大変、もっとがんばらなくちゃ、やられてしまう」とばかり、ますます体を硬くして体を守ろうとしてしまいます。

必死なんです。

なので、

「大丈夫よ。そんなにがんばらなくても」と教えてあげる。

体がほっとして力を抜いてくれるんです。


体を安心させてあげましょう。

それには、強い力、ガシガシした速い動き、無理やりな感じはやめて、

「どう?痛くない?ほぐれてきた?」と体の声を聞いてあげることです。

人間関係だって同じですよね。

ガンガン強く言われるよりも、優しく聞いてもらう方が構えることなく素直になれるはず。

ここらでちょっと考え方、やり方を変えてみませんか?

優しく優しく。

そんなんでいいんです。



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2014-10-06(Mon)
 

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Author:女性専門整体 とも整体院神戸 
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神戸市灘区で整体院やってます。
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