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いつもがんばってるんだね




整体のあと立っていただくと、「え~っ!!」というほど背中が反ってしまう方が時々おられます。

2~3分もすれば、それが落ち着いてまっすぐ立てるようになり、背中の力が抜けて楽になるのですが。


この2~3分の間の体の声を代弁すると…

「あ、立つんだな。よしっ、がんばってシャンとせな」

「あれ?!なんか違うぞ」

「そんながんばらなくてもちゃんと立ててるやん」

「おぉ~楽やわぁ~こんなんでいいんや」

多分ね、こんな感じ(笑)



なぜこんなことが起こるかというと、整体直後は「いつもと同じ立ち方」をしようとするからです。

整体で背中側の筋肉の緊張がほぐれているのに、「いつもと同じ」ように背中に力を入れて立とうとするので、、グイ~ンと反ってしまうのです。

いつも、猫背が気になって、体をシャンとしようとするのだけれど、背中が硬くて気を許すとどうしてもまた猫背になってしまってた。

そこで背筋をまっすぐに保つために無理やり強い力を入れてがんばっていたのですね。



まっすぐに立つためには、ほんとはそんなに力は要らないのです。

背中を反るのではなくて、胸を開くだけ。

整体後はそれが自然とできます。

いつも、体に「がんばること」を強要しているあなた。

ここらでちょっと楽させてあげませんか?


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2014-09-19(Fri)
 

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Author:女性専門整体 とも整体院神戸 
一期一会、人と人の縁を大切に、
いつも何かに向かってまっしぐら!
神戸市灘区で整体院やってます。
魚座。 O型。

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