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きれいになることと体が楽になること




昨夜はセミナー参加のため、大阪に行ってきました。

秋元恵久巳先生による「ほっそり脚づくり体験セミナー」

ほっそり…なんて素敵な響き!

仕事よりも、ほぼ自分のためという感じ(笑)

まずは私の足が「ほっそり」すればなぁ…なんていう。

ですが、それだけじゃなかった。

スタッフの方の、「介護の場面で、動けない方にもしてあげられる」という話に引き込まれ、

足が太くなるのには理屈があったんだ、ということを知り、

そして、参加されている方がみるみる簡単なセルフケアで変わっていく。

私と組んだ方は、「あ、膝がつきました」「え~やわらかくなってる!」「腰が楽~」と大喜びで、

何度も前屈をされていました。

いい笑顔。

恥ずかしながら私もヒップアップし、重心がしっかり定まりました。

気がつくとみ~んな、笑顔になっていました。

これだな。

み~んなが笑顔になれること。

これが、私の目指すところ。


なんとなく、きれいになることと、体が楽になることは別物として考えていた私ですが、

体が整えば、体はよく動けるようになり、その結果、楽になる、きれいになる、そして笑顔になれる、とつながっていることに改めて気付きました。

そして、それは体は全部つながっているということと、考え方が同じなんだと思いました。


参加されてた方は、皆さん、体の専門家の方ばかりだったので、「カラダ」話に盛り上がり、とても楽しいひとときを過ごすことができました。

やっぱりカラダは素敵だな、そしておもしろい、と改めて思ったことでした。


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2014-07-13(Sun)
 

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神戸市灘区で整体院やってます。
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