fc2ブログ

体の言うこと、聞けてますか?




みんな~!

体の言うこと、聞いてあげてますか?

いつもいつもしつこく言い続けていることなので、前にも聞いたよ~わかってるよ~って思ってるかな?

でも、できてるかな?

うん、ついつい忘れてしまいがちですよね。

なので、耳にしみついて、何かの時にふっと思い出してもらえるように、

何度も繰り返し言いますね。


元気でいるために必要なのは、この「体の言うことを聞く」だけなんです。

なのに、テレビやネットで言ってた、体に良さそうなものを食べたり

(もちろん悪くはないけど、わざわざだったり、キライだけど無理してだったり、盲信するのはNG)、

好きでもない運動をがんばってしたり(楽しければOK)、

サプリや薬を毎日きちっと飲むとか、

定期的に検診に行くことだけで安心したり、

他に何か良さげなものはないかな?とネットで調べたり、

あれこれ色んなものに手を出したり、

してないかな?


元気になるのに、そんなに色々頑張る必要はないんです。

もっとシンプルに、

ただただ、体の言いたいことを感じ取って、言うことをちゃんと聞く。

それだけ。

それは、体を信頼するということです。

とても簡単なのに、できない人が多いのは、

「とは言え、仕事しなきゃいけないのに、体の言うこと聞いて休んでられない」

「無理したくないけど、無理せずになんていられない」

「みんな頑張ってるのに、私だけ自分の思う通りにするなんてワガママかもしれない」

「薬もなしに治るはずがない」

そして、

「体の言うことを聞くだけで元気になれるなんて、そんな簡単にうまく行くはずがない」

なぁんて言う考えや思い込みから。


体がせっかく色々教えてくれてるのにね。

頭が言うことばっかり聞いててもダメだよ。

だまされたと思って、体の言うことをきっちり聞いてあげてみませんか?

今、体はどんな感じ?

どうしたいと言ってる?

何がイヤだと言ってる?

休みたい?

寝たい?

食べたい?

食べたくない?


じっくりしっかり聞いてあげてね。

それをクセづけてほしいのです。

最初はなかなかうまくいかないかもしれない。

それはそれでいいんです。


私だって最初はうまく行かずにしんどい時期があったけれど、

最終的にやっぱり「体の言うことを聞く」ことで元気になることができました。

大丈夫。

私も経験者だからね~

体ってほんとすごいんだから。

必ず応えてくれるからね。

さあ、一緒に元気になろ!




★お悩みの方、お気軽に相談してみませんか?⇒お悩み相談室

文章を書くより直接話してみたいな~と思われる方は、電話での対応もできます。





****************************

★45分コース回数券  4回券⇒¥17000(¥1000お得)
              3回券⇒¥13000(¥500お得)

★60分コース回数券 3回券⇒¥17500(¥500お得)

★初回の方限定 60分コース×3回⇒¥17000(¥1000お得)



女性専門整体 とも整体院神戸  

智子似顔絵


078-843-9294
施術中、出張中などで電話に出られないことが多いです。
留守番電話に切り替わりますので、お手数ですが必ず連絡先とお名前を入れておいてください。
後ほど折り返し連絡いたします。

メールでのご予約は24時間いつでもどうぞ。(但し、返信は基本8時~22時までとさせていただきます)

info@kobetomo.com

★予約フォーム

tomoseitai.gif


★今週の空き状況

★本日のお知らせ

★お問い合わせ

★Face book
友達申請してくださいね!メッセージもお願いします。
ブログに書いてないことも色々書いてます。

Twitter



★Line@ に登録してね!
毎朝、「本日のお知らせ」が届きます。
登録者限定のお誕生日割引などもあるよ。
予約やお問い合わせも気軽にできます。



または、Lineで
ID: nrz4496fを検索してみてね。










スポンサーサイト



2023-02-14(Tue)
 
プロフィール

女性&こども専門整体 とも整体院神戸 

Author:女性&こども専門整体 とも整体院神戸 
神戸市灘区の女性&こども専門整体院、とも整体院神戸
院長のともさんです。
みんな一緒に元気でハッピーになろうね!

月別アーカイブ
検索フォーム
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード