体軽い~!
Mさんが帰られたあと、すぐにLINEが。
あれ?何か忘れ物でも?と思いつつ見てみると、
「うおー!体軽いー!」って(^^♪
嬉しいな~!
皆さん、整体院を出られて、階段を下りて、下の道を歩き出すと、体の軽さに気が付かれるようです。
「背中に羽が生えたかと思った」
なぁんて言われる方も。
中には体が軽くなって初めて、
「全然自覚なかったけど、さっきまで体が重かったんだなぁと気づきました」という方もいらっしゃいます。
ほんの数十分の整体で何があったのか?
私が行うのはただただ、体がリラックスできるように、ゆるむように、ふわふわするだけ。
硬くなってるところは、(あ~がんばってたんだね~)って思うだけ。
体はリラックスして安心すると、ゆるんでくれるし、
ゆるむと呼吸が楽になり、流れが良くなるのです。
体が重かったのは流れが滞って固まっていたから。
うちに来られる皆さんは頑張り屋さんが多くて、
しかも自分に厳しい人が多いです。
頑張ってる自分を認めてあげずに、
元気になるのにも自分をガマンさせたり、こうするべき、と命令したり。
だから余計に体は固まってしまってたね。
頑張ったね~もうそれ以上頑張らなくていいからね。
そろそろ自分を認めて、今までの分、甘々に優しくしてあげませんか?
体がゆるむには、元気になるには、頑張ることなんて必要なくて、
優しくしてあげればいいんです。
自分を許すことね。
許す=ゆるむ、です。
自分に優しくするやり方がわからない人、忘れてしまった人、
疲れちゃった人はうちにおいでね。
「え~?!それでいいの?!」ってきっと思うから(笑)
(今まで何回もそのリアクション見ました笑)
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2021-07-31(Sat)