体軽い～！

Mさんが帰られたあと、すぐにLINEが。

あれ？何か忘れ物でも？と思いつつ見てみると、

「うおー！体軽いー！」って(^^♪

嬉しいな～！

皆さん、整体院を出られて、階段を下りて、下の道を歩き出すと、体の軽さに気が付かれるようです。

「背中に羽が生えたかと思った」

なぁんて言われる方も。

中には体が軽くなって初めて、

「全然自覚なかったけど、さっきまで体が重かったんだなぁと気づきました」という方もいらっしゃいます。



ほんの数十分の整体で何があったのか？

私が行うのはただただ、体がリラックスできるように、ゆるむように、ふわふわするだけ。

硬くなってるところは、（あ～がんばってたんだね～）って思うだけ。

体はリラックスして安心すると、ゆるんでくれるし、

ゆるむと呼吸が楽になり、流れが良くなるのです。

体が重かったのは流れが滞って固まっていたから。


うちに来られる皆さんは頑張り屋さんが多くて、

しかも自分に厳しい人が多いです。

頑張ってる自分を認めてあげずに、

元気になるのにも自分をガマンさせたり、こうするべき、と命令したり。

だから余計に体は固まってしまってたね。

頑張ったね～もうそれ以上頑張らなくていいからね。

そろそろ自分を認めて、今までの分、甘々に優しくしてあげませんか？

体がゆるむには、元気になるには、頑張ることなんて必要なくて、

優しくしてあげればいいんです。

自分を許すことね。

許す＝ゆるむ、です。


自分に優しくするやり方がわからない人、忘れてしまった人、

疲れちゃった人はうちにおいでね。

「え～？！それでいいの？！」ってきっと思うから（笑）

（今まで何回もそのリアクション見ました笑）




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