８０％ぐらいにしとく

体調がとても良くなって来たＮさん。

「今までずっと１２０％で頑張って来たんだなぁとようやくわかりました。８０％ぐらいにしといて良かったんですね」

う～ん、嬉しい♪

その言葉を待ってた(^^)/

「油断すると頑張っちゃう」タイプ。

うちに来る人に多いです。

Ｎさんもずーっとそんな感じでやってきて、体調を崩され、お医者さんに行ったけれど、

「異常なし」の診断。

でもどうしても体調が良くならないのであちこちで調べてもらい、

処方された薬を飲むとますます体調が悪化してしまった気がして不安がいっぱいな様子でした。

まずは休みましょう、しんどくなったら用事をほっぽりだして横になりましょう、と言うと、

「できません。動いていないと落ち着かないんです」と言われるのを、

来られるたび毎回毎回しつこく「もっと手を抜きましょう。お昼寝してもいいんですよ」と言い続けると、

だんだんと、「しんどい時はお弁当を買うようにしています。お昼寝も意識してするようになりました。まだ眠ることはできないけど」

に変わって来ました。

そして、今まではすべて一人で頑張ってしてきたことを、家族に手伝ってもらったり、頼ってもいいんだと思えるようになり、

薬が要らなくなり、

そしてとうとう「８０％ぐらいにしといて良かったんですね」と言えるようになりました。

それに伴い、体の緊張感、目の輝きが変わってきて、だいぶお元気になられました。

今では、「体調が悪くならなければ、今でもずっと頑張って一人で無理してたかもしれませんね。ここで気づいて良かった」

とも言われるようになって、

あ～ほんと、良かったなぁ～と思います。

体が教えてくれたこと。体のおかげ。

それに気づいたＮさんもすごい。


頑張り屋さんは、しんどくなると、「頑張って」早くなんとかしようとすることが多いです。

でもね、頑張って来たからしんどくなったのだから、今度は頑張るのをやめなければダメなんです。

頑張るのをやめれば元気になれる。

休むこと、手を抜くこと、人に頼ることを自分に許してあげようね。

もう十分頑張って来たからね。

こんどは自分を労わる番。



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


女性専門整体　とも整体院神戸　　




078-843-9294
施術中、出張中などで電話に出られないことが多いです。
留守番電話に切り替わりますので、お手数ですが必ず連絡先とお名前を入れておいてください。
後ほど折り返し連絡いたします。

メールでのご予約は24時間いつでもどうぞ。（但し、返信は基本８時～22時までとさせていただきます）

[e-mail]

★予約フォーム




★今週の空き状況

★本日のお知らせ

★お問い合わせ

★Face book
友達申請してくださいね！メッセージもお願いします。
ブログに書いてないことも色々書いてます。

★Line@　に登録してね！
毎朝、「本日のお知らせ」が届きます。
登録者限定のお誕生日割引などもあるよ。
予約やお問い合わせも気軽にできます。



または、Lineで
ID：　nrz4496fを検索してみてね。



★回数券発行してます！

基本整体　３回券￥１１５００　（￥５００お得）
　　　　　　　４回券￥１５０００　（￥１０００お得）

どうぞご利用くださいね。