病気になる原因

病気になる原因は、

もちろん生活習慣とか食べ物も影響はありますが、

もちろんそれだけじゃない。

一番の原因は何かをよくよく考えてみると、

「自分らしく生きていない」ということじゃないかと思います。


しんどいけど、私が頑張らないと回らないからやらなければ。

イヤだけどやらないとみんなに迷惑をかける。

こんなに頑張ってるのに、誰もわかってくれない。

私はまだまだ、こんなんじゃダメだ。


と、ほんとに自分がやりたいことじゃなく、

自分の気持ちはほったらかしにして、

周りのことにばかり気持ちが行ってる。

「ヤラナケレバ」で生きている。

自分を忘れてる。


そんなときに、それじゃダメだよ～と知らせてくれるのが病気だと思います。

せっかく自分に生まれてきたのに、もっと自分を大事にしなさいよ、と。

強制的に「ヤラナケレバ」ができないようにストップをかけてくれる。

ある時は熱を出して、

ある時はぎっくり腰で、

ある時はめまいで、

ある時は誰にも会いたくない、やる気が出ないという気持ちになって、

ある時はケガで。

しんどいけれど、敵じゃないんです。

すべてあなたを休ませる目的、自分に意識を向ける目的なのです。

でも何もこんなひどい目にあわさなくても、と思うでしょうね。

だけど、ちょっとやそっとじゃ、あなたは休まないでしょ。


きっと解熱剤や鎮痛薬や抗不安薬や睡眠導入剤や胃薬や栄養ドリンクなどなど、

色んなものを使って体に頑張らせてきたはず。

でもそれって、体がほんとに元気になったわけじゃなくて、

症状を抑えているだけなので、

体は楽でもほんとは元気でない状態。


病気になったときは、

なんでこんなことになるの？と体を責めるんじゃなくて、

素直に体の言うことを聞こうね。

なんとか、あれやこれやで早く治そうと躍起にならずに、

とにかく体を休ませてあげよう。

自分のことを一番に考えてくれてるのは、自分の体。

もっと大事にしよう。

自分に素直になろう。

自分らしく生きよう。




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