痛みや不調や病気はなんのため？

体は常に、良くなろう、良くなろうとしてくれてます。

それならなぜ、痛みがあったり、しんどかったり、熱が出たり、病気になったりするの？

と思われるかもしれませんが、

それも自分自身を守るため。


痛みやしんどさは体を休めてもらうため。

発熱は、体を温めて免疫力アップするため。

咳や鼻水や下痢などは、悪いものを外に出したいため。

そのほかの病気も、自身に何かを伝えるためなのです。


それなのに、それを薬などで抑えるのは、せっかくの好意をあだで返すようなもの。


たとえば、痛みが全く感じられないとしたら、

疲れを感じることがないとしたら、

確かに体は楽なのかもしれない。

仕事とか用事とか、何も気にせずこなすことができるかもしれない。

でも、その結果どうなるかというと…

命にかかわることになる、というのはおわかりでしょうか。


ブレーカー装置のない家、

火災報知器のない家、

警報器のない踏切…

みたいなものですからね。


体は痛みや不調を感じさせることによって、

あなたの体の使い方は間違っていますよ、

無理していますよ、

休んでね、

と注意を促してくれているんです。

その注意を全然聞かない人には全力で体を動かなくしてくれます。

ひどいめまいだとか、ぎっくり腰とか、ケガだとか…

それも体からの愛なんですよ、わかってね。

決して体を恨まないでくださいね。


痛み止めを飲めば楽になるのは、感じなくなっただけで、決して「治った」わけじゃないんです。

症状が辛ければもちろん、痛み止めに頼るのもＯＫだと思いますが、

楽になったからといって、また無理して頑張るというのはやめてくださいね。

症状が楽になったら、そのまましばらく休んでくださいね。

なんかもったいない～なんて思わずにね。


それから、最近は多いのですが、痛みや不調の原因をググらないこと。

たいがい怖いことしか書いてなくて、不安でもっとひどくなることも。

自分の不調の原因は、ネットにはなくて、自分自身の中にしかありません。

しんどくなる前、何か無理しなかったっけ？嫌だなあと思うことがなかったっけ？自分に合わないことをしなかったっけ？と

ちょっと考えてみてくださいね。

そして、焦らず、ジタバタせず、休む。

体が回復すれば、自然と痛みや不調は消えていきます。

間違っても先に痛みや不調をなんとかして取ろうとしないでね。

逆だから。


体にまかせてみましょう。

体をもっと信用してみましょう。

それが一番間違いない方法なんです(^^)/

それでも不安なときは、私のところにおいでね～





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