それ美味しいの?
どんな料理も、必ず野菜から食べて、一番あとにごはんをふりかけかけて食べる人がいる。
サバ缶ばっかり食べてる人がいる。
「それって美味しいの?そんなに好きなん?」と聞くと、
一瞬、間があって、
「いや、健康にいいから」という答えが返ってくる。
「有名なお医者さんが言ってたから、テレビで」
いやいや(^-^;
好きなもの、美味しく食べようよ。
好きなものを「あ~美味しい~」って食べるからこそ、体にいい。
満足感、幸せ感とともにじわ~っと体にしみわたる気がするでしょ。
食べ物に限らず、
「健康のため」「いいらしいから」「誰かが言ってたから」やるって…
自分の感覚はどこ行った?
自分のことを一番に思っているのは、自分の体です。
体はいつもいつも、自分がより良くなるように頑張ってくれてる。
ほかの人に合うものが、自分に合うとは限らないのです。
外部の情報に流されることなく、自分の体の感覚をもっと信用してみましょう。
自分の体の中にこそ、ほんとの答えがあるんだよ(^^)/
最近ブログの更新がなかなかなんですが(^-^;
今日はなんだかブログを書きたい日。
休みなんだけどね…
自分の思いに素直~にやってます(^^♪
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2019-05-28(Tue)