それ美味しいの？

どんな料理も、必ず野菜から食べて、一番あとにごはんをふりかけかけて食べる人がいる。

サバ缶ばっかり食べてる人がいる。

「それって美味しいの？そんなに好きなん？」と聞くと、

一瞬、間があって、

「いや、健康にいいから」という答えが返ってくる。

「有名なお医者さんが言ってたから、テレビで」

いやいや(^-^;

好きなもの、美味しく食べようよ。

好きなものを「あ～美味しい～」って食べるからこそ、体にいい。

満足感、幸せ感とともにじわ～っと体にしみわたる気がするでしょ。


食べ物に限らず、

「健康のため」「いいらしいから」「誰かが言ってたから」やるって…

自分の感覚はどこ行った？

自分のことを一番に思っているのは、自分の体です。

体はいつもいつも、自分がより良くなるように頑張ってくれてる。

ほかの人に合うものが、自分に合うとは限らないのです。

外部の情報に流されることなく、自分の体の感覚をもっと信用してみましょう。

自分の体の中にこそ、ほんとの答えがあるんだよ(^^)/



最近ブログの更新がなかなかなんですが(^-^;

今日はなんだかブログを書きたい日。

休みなんだけどね…

自分の思いに素直～にやってます(^^♪





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