ゴムひも

まあしつこいけど（笑）甲野先生の講習会でもう一つ大事なことを聞いたので、しつこいけど書きますね。

「ゴムひも」について。

洋服や下着、特に女性のものはゴムひもがたくさん使われていますが、これが体に良くない、ということです。

伸び縮みするので楽なようでいて、実は体の動きにず～っとついてくるので、ず～っと締め付けられていることになる。

そう言えば、靴下とか下着を脱いだあと、「わぁ、ゴムのあとがついてる！」って時ありますよね。

触ってみると、冷た～くなってます。

これ、何もキツキツのんじゃなくても、ゆるゆるでも、ゴムはまとわりついてきます。

知らず知らず、血行が悪く、体に悪いことしてるんだなと思います。

そこで、甲野先生のおすすめは、「せめて寝る時だけでも、ゴムひもを使ったものを身に着けない」

そして実行されているそうです。

なるほど！と思ったので、早速私も実行してみました！

昼間はどうしても無理だけれどね。

下着やパンスト、なしではちょっと…だもんね。

寝る時、下着は全部はずして、丈の長～いTシャツを着ています。

これほんとは浴衣の方がいいかもだけどね。

もっといいのは全裸だと思うけど、そんな勇気は、ない（笑）


これ、やってみると、靴下を脱いだだけでも、うわ～という開放感を感じれるようになりました。

いつもはあまり意識が行ってなかったけど。

そう言えば、子供がすぐ靴下を脱ぎたがるのも、自然なのかもしれないですね。

でね、締め付けられないってこんなに気持ちいいんだ、ってわかりました。

冷えも解消されて、安眠です。

たまに忘れて寝落ちしちゃうと、てきめんに体の流れが悪くなったのを感じます。


夏でも冷えるからと、いっぱい着込んで寝る、という方もいらっしゃいますが、逆のようです。

服や下着で締め付けず、流れを良くしてあげさえすれば、冷えはなくなるし、不調にもなりにくいはず。

一度、お試しくださいね。


Yahoo知恵袋で、「甲野先生がゴムひもは良くないと言われてますが、武道家の方はどう思われますか？」という質問があるのを見つけて読んでみましたが、「あの人はまた突拍子もないことを言う」「ゴムひもより、紐の方が締め付けはきついはずです」なんていう反対意見がたくさんありました。

そんなん言うてるヒマに、いっぺん試してみたらいいのにな～それで自分に合うかどうか決めればいいのにね、なんて思ったことでした(^_-)-☆




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