口が開く～♪

「口が開かない」Mさん。

予想通り、噛みしめるクセがあると言われます。

ということは、顔も首も肩もきっと張ってるだろうなと思ったところ、やはりそう。

顎を左右に動かしてみて、と言うと、うぅ…なかなか硬くてぎごちない動きです。

整体のあと、手をグーパー、深呼吸を繰り返してもらうと…

「あ、開いた！」とMさん。

最初と比べて口がだいぶ開くようになり、顎の動かし方もスムーズになりました。

顎や顔は全然触らなかったので、「え～不思議～」

でしょ(^_-)-☆

顎が楽になったら、フェイスラインもすっきり、目もパッチリ。

一段と可愛くなりましたね♪


口が開かないからと言って、顎をグリグリ、マッサージしたって、あんまり効果はないんです。

それより、体のゆがみを正すことや、体全体の緊張をゆるめることが大事。

Mさんには、顔を温めることと、流れを良くする簡単なセルフケアをお伝えしました。


そしてそれを、しっかり守っていただいたので、２回目来院された時には「顎がとても楽になって、口が開くようになりました」

と嬉しい報告をいただきました(^^♪

次なる目標は、寝てる間の噛みしめがなくなることと、マウスピースが不要になること。

そうなると、体全体がもっと楽になるからね。（そして、よりいっそう美しくなること、間違いなし！）

その目標を達成する日も近い気がします。

あともうちょい(^^)/




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★たくさんの声をいただいています。



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女性専門整体　とも整体院神戸　　




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